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2017年04月17日
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PXDha96N
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書き込んだスレッド一覧
名無しさん＠お腹いっぱい。
ダイエット成功したやつら集まれ [無断転載禁止]©2ch.net
★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ110★★ [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
ダイエット成功したやつら集まれ [無断転載禁止]©2ch.net
537 ：
名無しさん＠お腹いっぱい。
[sage]：2017/04/17(月) 07:33:18.09 ID:PXDha96N
>>535
脇腹の背中簡単に落ちる？
前はほとんど掴めないから内臓脂肪だと思うんだけど、脇腹とちょい後ろの脂肪が中々取れないんだよね
170/64/20％
ダイエット成功したやつら集まれ [無断転載禁止]©2ch.net
540 ：
名無しさん＠お腹いっぱい。
[sage]：2017/04/17(月) 14:48:06.14 ID:PXDha96N
>>538
ゴメン理解できてなくて
体脂肪20％ってのはだいぶある方だから、落とすの苦労するって感じ？
★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ110★★ [無断転載禁止]©2ch.net
307 ：
名無しさん＠お腹いっぱい。
[sage]：2017/04/17(月) 14:51:14.55 ID:PXDha96N
>>279
食事制限のみだと体脂肪って変わらないの？
ダイエット成功したやつら集まれ [無断転載禁止]©2ch.net
543 ：
名無しさん＠お腹いっぱい。
[sage]：2017/04/17(月) 15:03:53.20 ID:PXDha96N
分かりやすくありがとう、理解しました
★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ110★★ [無断転載禁止]©2ch.net
311 ：
名無しさん＠お腹いっぱい。
[sage]：2017/04/17(月) 17:19:38.14 ID:PXDha96N
なるほど、正に標準体重の万年ダイエッターだわ…
食事制限カロリー1000以下で軽い筋トレ初めて1ヶ月くらい+帰り道徒歩20分だけどもっと運動増やさないと駄目そうだね
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