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2017年04月14日
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tcgk4eMB
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書き込んだスレッド一覧
名無しさん＠お腹いっぱい。
体重別スレッド60〜69kg台 １kg [無断転載禁止]©2ch.net
【それは】ふくらはぎ太もも26【脂肪です】 [無断転載禁止]©2ch.net
ウンコしたらageるスレ part14 [無断転載禁止]©2ch.net [無断転載禁止]©2ch.net
ライザップ行った奴らの結果報告スレ [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
体重別スレッド60〜69kg台 １kg [無断転載禁止]©2ch.net
200 ：
名無しさん＠お腹いっぱい。
[]：2017/04/14(金) 12:56:15.29 ID:tcgk4eMB
170/69/15％です
63/10％くらいになりたい
計算合ってるかわからないけど
【それは】ふくらはぎ太もも26【脂肪です】 [無断転載禁止]©2ch.net
22 ：
名無しさん＠お腹いっぱい。
[]：2017/04/14(金) 14:47:51.20 ID:tcgk4eMB
ジムのマシンで内転筋痛めて3日くらい歩行困難になったけど復活ーっ！
今日もガンガン ワークアウトしてこよっ
ウンコしたらageるスレ part14 [無断転載禁止]©2ch.net [無断転載禁止]©2ch.net
376 ：
名無しさん＠お腹いっぱい。
[]：2017/04/14(金) 18:53:39.17 ID:tcgk4eMB
>>375
まさかの現物ですか？
見てないけど
体重別スレッド60〜69kg台 １kg [無断転載禁止]©2ch.net
203 ：
名無しさん＠お腹いっぱい。
[]：2017/04/14(金) 19:02:56.77 ID:tcgk4eMB
>>201
実際体重なんてアテにならないでしょ
筋肉＋脂肪＋水分＋骨格の合計だし
減らしたいのは脂肪、増やしたいのは筋肉で、比重は筋肉の方が大きいから、痩せて体重増えることだってある
ライザップ行った奴らの結果報告スレ [無断転載禁止]©2ch.net
955 ：
名無しさん＠お腹いっぱい。
[]：2017/04/14(金) 19:25:28.43 ID:tcgk4eMB
確かに
ギャラもらえるなら頑張るよな
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