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ダイエット
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2017年04月14日
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sLZ9JHYw
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使用した名前一覧
書き込んだスレッド一覧
名無しさん＠お腹いっぱい。
サノレックス・マジンドール Part 3 [無断転載禁止]©2ch.net
【レコ・ダイ】 今日何食べた? 【記録】 part7 [無断転載禁止]©2ch.net [無断転載禁止]©2ch.net
ドカ食いしたことを反省するスレpart93©2ch.net
書き込みレス一覧
サノレックス・マジンドール Part 3 [無断転載禁止]©2ch.net
232 ：
名無しさん＠お腹いっぱい。
[sage]：2017/04/14(金) 07:45:48.08 ID:sLZ9JHYw
私は最初の3ヶ月は1日1錠、4ヶ月目から2錠にして半年続けて今、休薬中。
飲む量増やしたら効かない事はなかったよ。
【レコ・ダイ】 今日何食べた? 【記録】 part7 [無断転載禁止]©2ch.net [無断転載禁止]©2ch.net
933 ：
名無しさん＠お腹いっぱい。
[sage]：2017/04/14(金) 14:37:55.85 ID:sLZ9JHYw
てす
【レコ・ダイ】 今日何食べた? 【記録】 part7 [無断転載禁止]©2ch.net [無断転載禁止]©2ch.net
934 ：
名無しさん＠お腹いっぱい。
[sage]：2017/04/14(金) 14:38:25.52 ID:sLZ9JHYw
154.5/45.5/19.6
（朝）のど飴
（昼）大根、ほうれん草胡麻和え、ひじき煮（厚揚げ、人参、しめじ）、ゆで卵1個、豚ロース生姜焼き、カレー具のみ少し（豚、人参、玉ねぎ）
（間）ヨーグルト100g
※以下予定
（夜）豆乳青汁、チーズ
（晩酌）ハイボール500ml
ドカ食いしたことを反省するスレpart93©2ch.net
375 ：
名無しさん＠お腹いっぱい。
[sage]：2017/04/14(金) 14:47:57.70 ID:sLZ9JHYw
>>374
ピザポテト食べたい
昨日行ったスーパーにはもう在庫なかった
ドカ食いしたことを反省するスレpart93©2ch.net
378 ：
名無しさん＠お腹いっぱい。
[sage]：2017/04/14(金) 16:24:44.98 ID:sLZ9JHYw
ドーナツ7個はすごいな
しょっぱい系挟めばいけるのかな?
パイ系とか
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