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2017年03月24日
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Seo5IW5Z
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名無しさん＠お腹いっぱい。
とにかく走れば100％痩せるのになぜ走らないのか？【４週目】 [無断転載禁止]©2ch.net
ジョギング報告スレ 3km(タイム禁止) [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
とにかく走れば100％痩せるのになぜ走らないのか？【４週目】 [無断転載禁止]©2ch.net
667 ：
名無しさん＠お腹いっぱい。
[]：2017/03/24(金) 06:49:59.15 ID:Seo5IW5Z
>>662
あーわかるわかる
自分も同じ事思ったわ
こうなると減るまで走る量増やすか
食う量減らすかの二択だけど
自分は前者を選んで週80km〜90kmで減り始めた
ちなみに食べる量を相対的に増やさない様にだけは注意してるが
ジョギング報告スレ 3km(タイム禁止) [無断転載禁止]©2ch.net
129 ：
名無しさん＠お腹いっぱい。
[]：2017/03/24(金) 23:17:27.09 ID:Seo5IW5Z
14.08km
ピッチを増やす事が徐々に定着してきて嬉しい。
それらに関する事について非常に調子も良いから。
これも良くなってきているけど、
体のバランスももう少しで結構快調と言える様になる、かも？
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