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2017年03月21日
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U2OnbzRU0
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名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ef7b-tpgq)
【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart193 [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart193 [無断転載禁止]©2ch.net
637 ：
名無しさん＠お腹いっぱい。
(ﾜｯﾁｮｲ ef7b-tpgq)
[sage]：2017/03/21(火) 21:36:40.31 ID:U2OnbzRU0
運動強度は落ちるだろうけどエアロバイク、自転車
痩せる目的
持久力をつける目的
両方になるかな
ジョギングのほうが楽しいけど
膝傷めたときは別に代わるものを探さないと
休養っていう手ももちろんありだけど
【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart193 [無断転載禁止]©2ch.net
638 ：
名無しさん＠お腹いっぱい。
(ﾜｯﾁｮｲ ef7b-tpgq)
[sage]：2017/03/21(火) 21:38:37.75 ID:U2OnbzRU0
あーあとクロストレーナーもいいな
ただあれは疲労感凄まじい
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