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2017年03月21日
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MpwJkTcEp
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名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛﾛ Sp97-QE5q)
【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart193 [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart193 [無断転載禁止]©2ch.net
612 ：
名無しさん＠お腹いっぱい。
(ｻｻｸｯﾃﾛﾛ Sp97-QE5q)
[sage]：2017/03/21(火) 14:59:59.94 ID:MpwJkTcEp
>>610
とんかつ注文すんな
【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart193 [無断転載禁止]©2ch.net
613 ：
名無しさん＠お腹いっぱい。
(ｻｻｸｯﾃﾛﾛ Sp97-QE5q)
[sage]：2017/03/21(火) 15:03:43.66 ID:MpwJkTcEp
>>595
減量食が正しければ、最初の1週間はグリコーゲン含む水分が抜けて3-5kg落ちるけど、それはすぐ戻る重量だから喜ばないこと。
そこから落ちるペースがガクっと下がって、そこからが本番。
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