トップページ > ダイエット > 2017年01月10日 > XPxfqUgs0

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名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 6fad-kZte)
チラシの裏 77枚目@ダイエット板 [無断転載禁止]©2ch.net

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755 :名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 6fad-kZte)[sage]:2017/01/10(火) 10:17:32.32 ID:XPxfqUgs0
増量期っていい言い訳だね
維持できない続けられないダイエット繰り返してますってことじゃん
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756 :名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 6fad-kZte)[sage]:2017/01/10(火) 10:19:17.86 ID:XPxfqUgs0
言い訳してるから体脂肪率15%になれないんでしょ
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761 :名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 6fad-kZte)[sage]:2017/01/10(火) 12:56:49.24 ID:XPxfqUgs0
>>757
生理の話はしてないけど
747がダイエットやめてリバウンドしたことを増量中だの言ってることについてだよ
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767 :名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 6fad-kZte)[sage]:2017/01/10(火) 14:52:17.44 ID:XPxfqUgs0
ご飯少しに野菜と魚か肉で基本和食にして筋トレしてるけど
少しずつ痩せてるし飢餓感なくていいよ
時間かかってるけど夏には標準体重だろうし食事も運動もこのままゆるくずっと続ける


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