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2017年01月09日
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lEwNnpUF
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書き込んだスレッド一覧
名無しさん＠お腹いっぱい。
痩せて初めて気づいたこと、知ったこと52 [無断転載禁止]©2ch.net
脂塊なのに好きな人と付き合えたから死に物狂いで減量する [無断転載禁止]©2ch.net
157/51（メス）ダイエットしたいんだけど [無断転載禁止]©2ch.net
【レコ・ダイ】 今日何食べた? 【記録】 part6 [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
痩せて初めて気づいたこと、知ったこと52 [無断転載禁止]©2ch.net
831 ：
名無しさん＠お腹いっぱい。
[sage]：2017/01/09(月) 14:39:12.39 ID:lEwNnpUF
基本的な事だけど、駅の階段くらいでしんどくならない。ちょっと動くだけでもしんどくならない。
布団整えるのですら前は億劫なくらいだったし、階段だるさが半端なかった
脂塊なのに好きな人と付き合えたから死に物狂いで減量する [無断転載禁止]©2ch.net
86 ：
名無しさん＠お腹いっぱい。
[]：2017/01/09(月) 19:51:08.83 ID:lEwNnpUF
そうだよな、1のやり方からしたらプロテイン増やすのが一番無難かもね。
ダイエット格言とかググって読んでみて欲しい
157/51（メス）ダイエットしたいんだけど [無断転載禁止]©2ch.net
7 ：
名無しさん＠お腹いっぱい。
[sage]：2017/01/09(月) 21:21:10.62 ID:lEwNnpUF
スクワットすれば？室内ならYouTubeでビリーズブートキャンプもできるが？
【レコ・ダイ】 今日何食べた? 【記録】 part6 [無断転載禁止]©2ch.net
925 ：
名無しさん＠お腹いっぱい。
[sage]：2017/01/09(月) 21:28:17.05 ID:lEwNnpUF
160/72.4/42
昼)コンソメチキンスープ
夜)コンソメスープ、ハンバーグ二枚
コンソメ火にかけてる時の香りがコンソメポテチを思い出した。
【レコ・ダイ】 今日何食べた? 【記録】 part6 [無断転載禁止]©2ch.net
926 ：
名無しさん＠お腹いっぱい。
[sage]：2017/01/09(月) 21:28:59.98 ID:lEwNnpUF
160/72.4/42
昼)コンソメチキンスープ
夜)コンソメスープ、ハンバーグ二枚
コンソメ火にかけてる時の香りがコンソメポテチを思い出した。
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