- MEC【肉 卵 チーズ】part 7 [無断転載禁止]©2ch.net
835 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ 49.98.67.103)[]：2017/01/09(月) 09:36:51.00 ID:gUkdvMECd - 俺様は176cm47kg体脂肪率19％だ！
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- エアロバイク 52台目©2ch.net
399 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdff-MDWj)[sage]：2017/01/09(月) 21:38:10.13 ID:gUkdvMECd - 同じ時間やるなら、普通に散歩のが痩せる
ま、散歩もロクに出来ない巨デブがするのがエアロバイクなんだけど
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400 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdff-MDWj)[sage]：2017/01/09(月) 21:43:32.48 ID:gUkdvMECd - 座って足を上下するだけのエアロバイクでは、大した効果は期待できない。
散歩はエアロバイクとは違って、全身の筋肉を使う。だから痩せるのだ！
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