トップページ > ダイエット > 2017年01月09日 > T7h/ePXM0

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名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 6fad-kZte)
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734 :名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 6fad-kZte)[sage]:2017/01/09(月) 12:42:11.40 ID:T7h/ePXM0
筋肉に貯蔵されるグリコーゲンは水分くっついてて重いんだっけ
たくさん食べたあとはそういうのもありそうだね
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739 :名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 6fad-kZte)[sage]:2017/01/09(月) 18:31:03.36 ID:T7h/ePXM0
>>735
女性なら生理前とか…
諦めて暴食しないようにね
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740 :名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 6fad-kZte)[sage]:2017/01/09(月) 18:40:15.10 ID:T7h/ePXM0
体脂肪1kg増えるのに7200kcalだか必要だと覚えておけば気が楽にならないかな
1kg落とすのもそれだけ消費しなきゃだけどさ…


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