- なぜデブになる過程でこのままじゃヤバイって気が付かないの？ [無断転載禁止]©2ch.net
2 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2017/01/09(月) 18:07:17.37 ID:/1V63sjF - 目の前のストレスをひとまず飲食で発散したい気持ちが優先順位で上になっちゃうと
むくむく太ってきてる「ヤバイ」感があっても、発散したい欲求に抗えなくなる
そんで「ヤバイのにまた食っちゃった」ってストレスが新たに発生して
そこから逃げるために、また食っちゃう負のスパイラル…
そこそこ健康な肉体を獲得するためには
飲食以外のより即効性あるストレス解消法を見つけるのが意外と早道だったりするんだけど
食うって、色々ある趣味の中ではかなり安くすむし、即効性もあるし、わざわざ遠出しなくてもできるしで
超手軽な部類のストレス解消法なのよ
一回はまっちゃうと、抜け出すのけっこう厄介なんだよね
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