トップページ
>
ダイエット
>
2017年01月03日
>
ubdCppjP
書き込み順位＆時間帯一覧
61 位
/269 ID中
時間
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Total
書き込み数
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
1
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
1
使用した名前一覧
書き込んだスレッド一覧
いのり @163*56*54*♀ ◆QM2SiJQP4Q
■1月1日から2月1日までに体重を落とすスレ■ [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
■1月1日から2月1日までに体重を落とすスレ■ [無断転載禁止]©2ch.net
25 ：
いのり @163*56*54*♀
◆QM2SiJQP4Q
[sage]：2017/01/03(火) 13:37:26.15 ID:ubdCppjP
【参加表明】
9月までに48kg目標
まだ大丈夫だとずっと思ってたけどそろそろただのデブということに気づいてしまった
・体重、食事のレコーディング
・自炊する、1人のときは19時以降食べない
・お菓子はなるべく食べない
・スクワット、膝つき腕立て
・歩く
※このページは、
『２ちゃんねる』
の書き込みを基に自動生成したものです。オリジナルはリンク先の２ちゃんねるの書き込みです。
※このサイトでオリジナルの書き込みについては対応できません。
※何か問題のある場合は
メール
をしてください。対応します。