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2017年01月03日
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Yp1rv/xA
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書き込んだスレッド一覧
名無しさん＠お腹いっぱい。
【水泳】プールで痩せる！第92のコース [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
【水泳】プールで痩せる！第92のコース [無断転載禁止]©2ch.net
970 ：
名無しさん＠お腹いっぱい。
[sage]：2017/01/03(火) 13:52:15.80 ID:Yp1rv/xA
行ってる公営は今日まで時間短縮営業で明日から通常
【水泳】プールで痩せる！第92のコース [無断転載禁止]©2ch.net
971 ：
名無しさん＠お腹いっぱい。
[sage]：2017/01/03(火) 14:02:04.17 ID:Yp1rv/xA
>>964
基本が分かっていれば最近の泳法解説DVDでも見れば直ぐに慣れるさ
中学校で水泳部、30数年ぶり、100m100秒で1時間泳げるまで4ヶ月
【水泳】プールで痩せる！第92のコース [無断転載禁止]©2ch.net
978 ：
名無しさん＠お腹いっぱい。
[sage]：2017/01/03(火) 19:14:17.58 ID:Yp1rv/xA
>>974
中学では短距離専門だったが今は1500mを2本やるイメージでやってるよ
インターバルを25mからペースを保って徐々に距離を延ばして行った
部活時代からすればアップとクールダウンの内容でしかないけど痩せる
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