- 【BMI17未満】今日何食べた？【ガリ専用】part21
247 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2017/01/03(火) 09:31:57.13 ID:DAwLNByG - 155cm38.7kg17.1％
朝
ガム１パック
ギリシャヨーグルト１カップ
みかん２個
スモークサーモン50g
千枚漬け大量
筑前煮大量
昼
ガム１パック
お雑煮２杯
筑前煮大量
夜
ブロッコリー
千枚漬け大量
数の子１切れ
ギリシャヨーグルト１カップ
かまぼこ140g
シャウエッセン３本
ピザパン２枚
年末年始に目茶苦茶過食して増えすぎた
過食してもコーラックは飲んでいない、偉い
アミティーザ１日２錠だけしか飲まなかったから、すっかりデブに
今日から４日間、プチ断食する
１月６日までに38.0kg切るのが目標
なるべく毎日書き込みに来る、死ぬ気で頑張る
|
- 【BMI17未満】今日何食べた？【ガリ専用】part21
249 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2017/01/03(火) 12:01:21.61 ID:DAwLNByG - 155cm38.3kg18.4％
早朝
ガム１パック
みかん２個
置き換え半袋
朝
ガム１パック
冷凍ぶどう200g
お通じのあとで計ったら減っていた
この調子で頑張ろう
絶対に気を抜かない
一生BMI15台を維持する
|
- 【BMI17未満】今日何食べた？【ガリ専用】part21
250 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2017/01/03(火) 12:02:51.50 ID:DAwLNByG - シワは全くない
|
- 【BMI17未満】今日何食べた？【ガリ専用】part21
252 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2017/01/03(火) 12:05:24.92 ID:DAwLNByG - 途中で送信してしまった
シワは全くない
いつも15歳くらい若く見られる
年齢を言ったらびっくりされる
|