- ★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ101★★ [無断転載禁止]©2ch.net
958 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2016/12/30(金) 01:03:35.41 ID:5qfj0U8Q - 500kcalだって、最低限の必須栄養素が足りていれば大丈夫。
2000kcal取ってても、必須栄養素が足りなければ駄目。
500kcalじゃ必須栄養素を確保するのは大変だという意味なら理解は出来るが、
摂取エネルギーそのものが足りないのが悪いという主張は意味不明。
内部保有エネルギーの存在を無視、その内部保有エネルギーを使うのが目的っていうのも無視。
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