トップページ > ダイエット > 2016年06月27日 > jlMrfaIo0

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https://twitter.com/MinatoX2000 (ﾜｯﾁｮｲ 4f12-jO4j)
名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4f12-jO4j)
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454 ：https://twitter.com/MinatoX2000 (ﾜｯﾁｮｲ 4f12-jO4j)[sage]：2016/06/27(月) 00:13:03.22 ID:jlMrfaIo0
>>425
おまえのように無駄なやり取りが好きな人はアタマが悪いんだろうな
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455 ：https://twitter.com/MinatoX2000 (ﾜｯﾁｮｲ 4f12-jO4j)[sage]：2016/06/27(月) 00:14:38.92 ID:jlMrfaIo0
>>453
だからいつも言ってるけど糖質制限とは1日何グラムに制限することだよ
おまえらバカどもの話はいつも曖昧すぎるんだよ
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458 ：https://twitter.com/MinatoX2000 (ﾜｯﾁｮｲ 4f12-jO4j)[sage]：2016/06/27(月) 00:16:00.75 ID:jlMrfaIo0
>>452
ケトン体ダイエットは推すこともあればすすめないこともあるけど
否定してる奴が極端すぎるからそいつを否定することはよくするかな
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459 ：https://twitter.com/MinatoX2000 (ﾜｯﾁｮｲ 4f12-jO4j)[sage]：2016/06/27(月) 00:17:00.21 ID:jlMrfaIo0
>>456
そのシンプルな計算式をストレスなく効率よくやろうとするのがノウハウなんだよ
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464 ：https://twitter.com/MinatoX2000 (ﾜｯﾁｮｲ 4f12-jO4j)[sage]：2016/06/27(月) 00:25:41.16 ID:jlMrfaIo0
>>446
AHOしかいないスレで聞かずにセカンドオピニオン行けよ
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465 ：https://twitter.com/MinatoX2000 (ﾜｯﾁｮｲ 4f12-jO4j)[sage]：2016/06/27(月) 00:26:42.58 ID:jlMrfaIo0
>>463
選択肢が糖質制限しかなかったような人は元々残された寿命は短かったんだよ
ほんと頭が悪い
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59 ：https://twitter.com/MinatoX2000 (ﾜｯﾁｮｲ 4f12-jO4j)[sage]：2016/06/27(月) 00:29:07.93 ID:jlMrfaIo0
その年令体重で怪我持ちでないなら
スクワット３０回とか１００回とか体力に合った数をやってから昇降やればいいのにと思う
そうすればドタドタ音出ずに迷惑かからない
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469 ：https://twitter.com/MinatoX2000 (ﾜｯﾁｮｲ 4f12-jO4j)[sage]：2016/06/27(月) 00:32:54.06 ID:jlMrfaIo0
>>467
どのコテが推進派？
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470 ：https://twitter.com/MinatoX2000 (ﾜｯﾁｮｲ 4f12-jO4j)[sage]：2016/06/27(月) 00:33:43.95 ID:jlMrfaIo0
あと何度も書いてることだけどアトキンスは頭を打って死んだって話で糖質制限とは関係ない
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473 ：https://twitter.com/MinatoX2000 (ﾜｯﾁｮｲ 4f12-jO4j)[sage]：2016/06/27(月) 00:41:07.87 ID:jlMrfaIo0
最近は「ロカボ」マークの入った食べ物が各社から売りだされてるから
ローカーボの波は確実に来てる
１日に糖質300ｇもとらずに200ｇとか150ｇに抑えることによってダイエット効果はある
20グラム以下に抑えるとなると大変だけど150ｇぐらいなら簡単
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476 ：https://twitter.com/MinatoX2000 (ﾜｯﾁｮｲ 4f12-jO4j)[sage]：2016/06/27(月) 00:44:08.31 ID:jlMrfaIo0
油を摂り過ぎても動脈硬化に影響ないとか
オリーブオイルを大量に飲むことによって脳卒中や心臓病が減ったとか
ローカーボに追い風となる研究結果が出てるんですよ

アトキンス？たった1人だけの情報なんてどうでもいいゴミ箱捨てろ
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477 ：https://twitter.com/MinatoX2000 (ﾜｯﾁｮｲ 4f12-jO4j)[sage]：2016/06/27(月) 00:45:17.33 ID:jlMrfaIo0
>>475
頭打って死んだだけ知っておけば問題ない
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480 ：https://twitter.com/MinatoX2000 (ﾜｯﾁｮｲ 4f12-jO4j)[sage]：2016/06/27(月) 00:48:36.64 ID:jlMrfaIo0
糖質制限スレじゃなくても
ダイエットは糖質を制限するか脂質を制限するかしかない
タンパク質を制限するAHOはたまにいるけどｗ
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482 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4f12-jO4j)[sage]：2016/06/27(月) 00:50:53.75 ID:jlMrfaIo0
>>479
ソースは日経プラス10でやってた
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484 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4f12-jO4j)[sage]：2016/06/27(月) 00:51:53.29 ID:jlMrfaIo0
>>481
ローカーボにした時は油多めが基本だよ
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485 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4f12-jO4j)[sage]：2016/06/27(月) 00:52:50.58 ID:jlMrfaIo0
>>483
その単純な計算式のPFCバランスは？
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487 ：https://twitter.com/MinatoX2000 (ﾜｯﾁｮｲ 4f12-jO4j)[sage]：2016/06/27(月) 00:54:16.89 ID:jlMrfaIo0
>>486
お馬鹿な2チャンネラーのおまえはたまには専門家に勝てよ
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489 ：https://twitter.com/MinatoX2000 (ﾜｯﾁｮｲ 4f12-jO4j)[sage]：2016/06/27(月) 00:55:20.56 ID:jlMrfaIo0
なんか俺に絡んでる奴知識がしょぼすぎるんだけど
もう寝ていいかな？
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492 ：https://twitter.com/MinatoX2000 (ﾜｯﾁｮｲ 4f12-jO4j)[sage]：2016/06/27(月) 00:57:34.68 ID:jlMrfaIo0
>>488
経済番組がソースと言ってんだろバカだな
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494 ：https://twitter.com/MinatoX2000 (ﾜｯﾁｮｲ 4f12-jO4j)[sage]：2016/06/27(月) 00:58:36.25 ID:jlMrfaIo0
>>491
相手にならないレベルのやつを相手してもつまらない
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495 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4f12-jO4j)[sage]：2016/06/27(月) 00:59:08.42 ID:jlMrfaIo0
>>493
ソースを明確に出したからあとは興味のあるやつが調べるだけだよ
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498 ：https://twitter.com/MinatoX2000 (ﾜｯﾁｮｲ 4f12-jO4j)[sage]：2016/06/27(月) 01:00:17.94 ID:jlMrfaIo0
反論するならきっちり反論しろよ

自信あるなら番組に意見を送ってもいいだろうｗ
まあバカしかいないから無理か
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499 ：https://twitter.com/MinatoX2000 (ﾜｯﾁｮｲ 4f12-jO4j)[sage]：2016/06/27(月) 01:00:52.65 ID:jlMrfaIo0
>>497
おまえはどんなソースがほしい？
ソースは2ちゃんみたいな感じがいいのか？
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503 ：https://twitter.com/MinatoX2000 (ﾜｯﾁｮｲ 4f12-jO4j)[sage]：2016/06/27(月) 01:04:34.25 ID:jlMrfaIo0
>>502
何の科学的エビデンスがほしい？
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505 ：https://twitter.com/MinatoX2000 (ﾜｯﾁｮｲ 4f12-jO4j)[sage]：2016/06/27(月) 01:05:06.37 ID:jlMrfaIo0
専門家VS知能遅れの2チャンネラー

がんばれ2ちゃんねる！！
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507 ：https://twitter.com/MinatoX2000 (ﾜｯﾁｮｲ 4f12-jO4j)[sage]：2016/06/27(月) 01:06:27.27 ID:jlMrfaIo0
>>504
例えば提唱者がスポーツ経験ないのにプロスポーツ選手を教えることを認めない頭のかたいタイプ？
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508 ：https://twitter.com/MinatoX2000 (ﾜｯﾁｮｲ 4f12-jO4j)[sage]：2016/06/27(月) 01:07:33.61 ID:jlMrfaIo0
まあぶっちゃけアトキンスなんて知らない
頭打ってなくなった事しか知らない

1人の人物にこだわるのは頭のお病気ですよ
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513 ：https://twitter.com/MinatoX2000 (ﾜｯﾁｮｲ 4f12-jO4j)[sage]：2016/06/27(月) 01:17:27.54 ID:jlMrfaIo0
>>509
やっぱりおまえは話が通じないね
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514 ：https://twitter.com/MinatoX2000 (ﾜｯﾁｮｲ 4f12-jO4j)[sage]：2016/06/27(月) 01:19:14.74 ID:jlMrfaIo0
>>510
なんとか秀樹て本出した人か？
糖質制限始めた段階でかなり詰んでたんだよ
そういう例を出してる奴は頭が悪すぎる

末期に近いがん患者が糖質制限して死んだら糖質制限のせいにするのかおまえは
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516 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4f12-jO4j)[sage]：2016/06/27(月) 01:20:57.92 ID:jlMrfaIo0
ギャーギャー騒いでる奴ソースあるじゃん
10秒で見つけたよ
https://www.youtube.com/watch?v=tXARyFI7HUI
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517 ：https://twitter.com/MinatoX2000 (ﾜｯﾁｮｲ 4f12-jO4j)[sage]：2016/06/27(月) 01:22:31.80 ID:jlMrfaIo0
>>515
いつも言ってることだけど体重を減らすのは簡単なのよ
でもそれを維持するのは簡単でない

でも工夫をして簡単に出来ると俺は思ってる
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521 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4f12-jO4j)[sage]：2016/06/27(月) 01:34:45.65 ID:jlMrfaIo0
>>518
おまえが答えないからググった
『おやじダイエット部の奇跡』だから俺が言ってる人と同一人物だった

既に糖質制限をやる段階でかなり詰んでたんだよ
情弱のおまえは少しはぐぐれよ
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522 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4f12-jO4j)[sage]：2016/06/27(月) 01:35:23.13 ID:jlMrfaIo0
>>520
このスレならこれで十分でしょ
もっと欲しい？
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523 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4f12-jO4j)[sage]：2016/06/27(月) 01:37:38.11 ID:jlMrfaIo0
>>516の○○分のこの発言は違うとか

反論あるならよろしくね
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528 ：https://twitter.com/MinatoX2000 (ﾜｯﾁｮｲ 4f12-jO4j)[sage]：2016/06/27(月) 01:50:21.81 ID:jlMrfaIo0
>>525
そのグループに食物繊維ぐらい入れて欲しい
黄身のようにわかってるつもりでもわかってない奴が多いんだよ
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529 ：https://twitter.com/MinatoX2000 (ﾜｯﾁｮｲ 4f12-jO4j)[sage]：2016/06/27(月) 01:50:55.28 ID:jlMrfaIo0
>>526
言い訳はいいから反論はないでしいのか？
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532 ：https://twitter.com/MinatoX2000 (ﾜｯﾁｮｲ 4f12-jO4j)[sage]：2016/06/27(月) 01:52:51.10 ID:jlMrfaIo0
糖質制限に関してはニュートラルなポジションな俺の意見が一番まとも
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536 ：https://twitter.com/MinatoX2000 (ﾜｯﾁｮｲ 4f12-jO4j)[sage]：2016/06/27(月) 01:57:51.71 ID:jlMrfaIo0
>>534
反論はいいのか？ないならアボンして終わりだよ
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537 ：https://twitter.com/MinatoX2000 (ﾜｯﾁｮｲ 4f12-jO4j)[sage]：2016/06/27(月) 01:59:36.52 ID:jlMrfaIo0
>>516の動画見ればわかるけど糖質制限派が二人いるようなもんだからね
ちょっと偏ってるんじゃないの？という感想があったけどまあ興味ないしどうでもいいかと思って調べてない
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539 ：https://twitter.com/MinatoX2000 (ﾜｯﾁｮｲ 4f12-jO4j)[sage]：2016/06/27(月) 02:02:15.05 ID:jlMrfaIo0
>>538
テレビ番組が科学的エビデンスなんて言ってないけど何捏造してんの？ｗ

反論が出来ないおまえにとっては科学的エビデンスと同じだね
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541 ：https://twitter.com/MinatoX2000 (ﾜｯﾁｮｲ 4f12-jO4j)[sage]：2016/06/27(月) 02:03:59.58 ID:jlMrfaIo0
>>540
危なすぎるっておまえ年寄りなのか？
2ヶ月ぐらいケトン体ダイエットやろうがどうってことないよ
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546 ：https://twitter.com/MinatoX2000 (ﾜｯﾁｮｲ 4f12-jO4j)[sage]：2016/06/27(月) 03:09:48.02 ID:jlMrfaIo0
>>544
エビデンスなんかよりこの板は情報弱者ばかりなんだから貼った動画見ろって
それで反論あるなら言えと言ってんだよ
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547 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4f12-jO4j)[sage]：2016/06/27(月) 03:10:50.57 ID:jlMrfaIo0
>>543
糖質制限は短期間で終わるがダイエットが2ヶ月で終わりなんて言ってないけど
言ってないことへの反論は面倒なのでやめてね
【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart178 [無断転載禁止]©2ch.net
548 ：https://twitter.com/MinatoX2000 (ﾜｯﾁｮｲ 4f12-jO4j)[sage]：2016/06/27(月) 03:12:52.90 ID:jlMrfaIo0
>>545
外に出ると車に引かれる危険があるので外出をすすめないみたいな話をしてる？
飛行機は落ちる可能性があるから海外へは行くな！みたいな？

くだらない
【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart178 [無断転載禁止]©2ch.net
552 ：https://twitter.com/MinatoX2000 (ﾜｯﾁｮｲ 4f12-jO4j)[sage]：2016/06/27(月) 07:01:55.09 ID:jlMrfaIo0
>>551
生きていれば危険はつきもの
いつ地震がきてもおかしくないし北朝鮮からミサイルが飛んでくる可能性もゼロでない
糖質を食べることもリスクだし糖質制限をすることもリスクがある

そういうことですね！
【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart178 [無断転載禁止]©2ch.net
556 ：https://twitter.com/MinatoX2000 (ﾜｯﾁｮｲ 4f12-jO4j)[sage]：2016/06/27(月) 07:10:06.82 ID:jlMrfaIo0
>>554
糖質制限がちょう期間にならないように脂質制限ダイエットもいれるんだよ
だから長期間にならないのよ

頭使えよ
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557 ：https://twitter.com/MinatoX2000 (ﾜｯﾁｮｲ 4f12-jO4j)[sage]：2016/06/27(月) 07:12:47.93 ID:jlMrfaIo0
>>555
反論出来ない人に出しても意味なくね？
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561 ：https://twitter.com/MinatoX2000 (ﾜｯﾁｮｲ 4f12-jO4j)[sage]：2016/06/27(月) 07:35:52.05 ID:jlMrfaIo0
>>558
手段って何？
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562 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4f12-jO4j)[sage]：2016/06/27(月) 07:37:28.57 ID:jlMrfaIo0
>>560
> 結局炭水化物で太る身体になるし炭水化物ダイエットはよく考えてやらないとね

この人はカロリー計算の出来てない頭のわるい人なんだろうな
おまえのようなバカには糖質制限は無理だからやめて正解
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563 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4f12-jO4j)[sage]：2016/06/27(月) 07:38:36.45 ID:jlMrfaIo0
> そしてたまに夜連続で炭水化物を摂るとまた太りだす

自己管理能力がまったくないない人間はなにやっても無理だよ
2ちゃんで暴れるだけで終わり
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