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2016年06月25日
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hck0BkF8
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書き込んだスレッド一覧
名無しさん＠お腹いっぱい。
長年ダイエットで試行錯誤してたワイがたどり着いた答え [無断転載禁止]©2ch.net
【レコ・ダイ】 今日何食べた? 【記録】 part5 [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
長年ダイエットで試行錯誤してたワイがたどり着いた答え [無断転載禁止]©2ch.net
216 ：
名無しさん＠お腹いっぱい。
[]：2016/06/25(土) 20:19:45.54 ID:hck0BkF8
157cm/71kg→53kgだけど食べたくなくなるってことがない
朝昼節制して夜好きなの食べよ〜としか思ってないわ
夕ご飯は6時過ぎからだから早めなのと
楽しみは取っておきたいのとで夜それなりに食べるパターン
【レコ・ダイ】 今日何食べた? 【記録】 part5 [無断転載禁止]©2ch.net
544 ：
名無しさん＠お腹いっぱい。
[sage]：2016/06/25(土) 21:58:28.77 ID:hck0BkF8
157/53.3
朝 燃焼スープ、玄米のおにぎり
昼 玄米、たけのこの土佐煮
夜 玄米、ナスの煮浸し、白瓜の漬物、小松菜の味噌汁
間 グレープフルーツジュース
また後半増えた
4日目ですっぱり辞めようかな
長年ダイエットで試行錯誤してたワイがたどり着いた答え [無断転載禁止]©2ch.net
222 ：
名無しさん＠お腹いっぱい。
[sage]：2016/06/25(土) 23:53:40.46 ID:hck0BkF8
今鳥はむ仕込み中だから出来たらきゅうりの薄切りと一緒にライ麦パンにはさんでみる予定
でもパンちゃんと来るのかな
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