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2016年06月19日
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cZW1Egiyd
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名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｰ Sdf4-qS7w)
【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart177 [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart177 [無断転載禁止]©2ch.net
979 ：
名無しさん＠お腹いっぱい。
(ｽﾌﾟｰ Sdf4-qS7w)
[sage]：2016/06/19(日) 00:21:24.60 ID:cZW1Egiyd
結論から言えば、開始が遅すぎた
体脂肪率を1ヶ月で5%落とすのは仕事休んでジム毎日通ってもキツイかと
【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart177 [無断転載禁止]©2ch.net
990 ：
名無しさん＠お腹いっぱい。
(ｽﾌﾟｰ Sdf4-qS7w)
[sage]：2016/06/19(日) 04:30:53.98 ID:cZW1Egiyd
>>988
体重だけで言えば可能だが、減ったところで意味はないな
大事なのは脂肪を減らすことだから
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