- ★踏み台昇降DEダイエットPart128★ [無断転載禁止]©2ch.net
941 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2016/06/19(日) 22:20:35.32 ID:2vnGM9wf - >>937
多分筋肉が疲労して浮腫んでるのかも
筋トレするとパンパンになってから回復して細くなるよ
女性はそんな簡単に筋肉大きくならないから大丈夫
筋膜リリースして、それでも治らなかったら2、3日休憩するといいよ
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861 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2016/06/19(日) 23:08:38.74 ID:2vnGM9wf - >>858
私もトレーニングし始めたら体に吹き出物できたのに手触りはツルツルで良くなった
筋肉ついたなーって感じるなら、特に無酸素運動もしてるなら男性ホルモン的なのが増えて皮脂が増えたのかも
肌が弱いからそっと洗う癖があったんだけど、意識してしっかり洗うようにしたら収まったよ
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