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https://twitter.com/MinatoX2000 (ﾜｯﾁｮｲ 4f12-7xHu)
【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart177 [無断転載禁止]©2ch.net

書き込みレス一覧

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747 ：https://twitter.com/MinatoX2000 (ﾜｯﾁｮｲ 4f12-7xHu)[sage]：2016/06/15(水) 16:10:44.63 ID:fbIsnTso0
飴、微糖のコーヒー、ヴァームのようなアミノ酸飲料
自分の場合はBCAAやその他をぶち込んだ1.5リットルスペシャルドリンクを作って出歩く時ある

もしもケトン体ダイエットをするなら油を積極的に取らないとだめだよ
ココナッツオイルをなめれば15分で吸収されるらしいから油舐めるのもあり
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750 ：https://twitter.com/MinatoX2000 (ﾜｯﾁｮｲ 4f12-7xHu)[sage]：2016/06/15(水) 18:28:10.96 ID:fbIsnTso0
実は軽い熱中症でした
なんてことはまさかないだろうな
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755 ：https://twitter.com/MinatoX2000 (ﾜｯﾁｮｲ 4f12-7xHu)[sage]：2016/06/15(水) 21:25:42.57 ID:fbIsnTso0
> 全身くまなく筋量を維持できるほど筋トレ出来てればいいけどそうじゃない人の方が多いよね？

普通に筋トレしたら大腿四頭筋、大殿筋、大胸筋、広背筋などの大きな筋肉のトレーニングは必ずする
ここにいるような知識のない奴らは知らん

あと素人が疑問に思うとかどうでもいいわ
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757 ：https://twitter.com/MinatoX2000 (ﾜｯﾁｮｲ 4f12-7xHu)[sage]：2016/06/15(水) 21:47:52.92 ID:fbIsnTso0
何が言いたいのかわからない
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760 ：https://twitter.com/MinatoX2000 (ﾜｯﾁｮｲ 4f12-7xHu)[sage]：2016/06/15(水) 21:54:25.04 ID:fbIsnTso0
「1日の摂取カロリーがわかると1日の消費カロリーもわかる。だから基礎代謝は必要ない」

また負けて悔しくて
俺の言ってないことを付け加えたかｗ
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763 ：https://twitter.com/MinatoX2000 (ﾜｯﾁｮｲ 4f12-7xHu)[sage]：2016/06/15(水) 22:24:44.71 ID:fbIsnTso0
>>>761
なるほど
話の流れを読めないアスペか
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764 ：https://twitter.com/MinatoX2000 (ﾜｯﾁｮｲ 4f12-7xHu)[sage]：2016/06/15(水) 22:26:37.85 ID:fbIsnTso0
10年前のターザンは読んだことないけど昔の情報をいつまでも言ってる奴はいるね
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766 ：https://twitter.com/MinatoX2000 (ﾜｯﾁｮｲ 4f12-7xHu)[sage]：2016/06/15(水) 22:32:14.99 ID:fbIsnTso0
話の流れが読めないなら前後をコピペすれば解説してあげるよ
小学校の国語レベルの問題だｗ
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768 ：https://twitter.com/MinatoX2000 (ﾜｯﾁｮｲ 4f12-7xHu)[sage]：2016/06/15(水) 22:39:10.59 ID:fbIsnTso0
流れがある時は省略するんだけど
いきなりコピペしただけでは話は通じない

知能遅れは国語からやり直せ
あぼーん
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780 ：https://twitter.com/MinatoX2000 (ﾜｯﾁｮｲ 4f12-7xHu)[sage]：2016/06/15(水) 23:18:53.49 ID:fbIsnTso0
>>776
この人も体脂肪計を信じすぎ
もっときちんとした体脂肪の測り方を学んで欲しい
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781 ：https://twitter.com/MinatoX2000 (ﾜｯﾁｮｲ 4f12-7xHu)[sage]：2016/06/15(水) 23:21:18.29 ID:fbIsnTso0
>>779
それはいいね
エビデンスとか何人もダイエット指導した経験とか大嫌いな奴がこのスレにいるからな
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784 ：https://twitter.com/MinatoX2000 (ﾜｯﾁｮｲ 4f12-7xHu)[sage]：2016/06/15(水) 23:54:33.83 ID:fbIsnTso0
明日は忙しい
先週行った出張先にまた行かなきゃならん
日帰りで帰ってこらない可能性あり


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