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2015年10月29日
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MnhuoepT
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使用した名前一覧
書き込んだスレッド一覧
名無しさん＠お腹いっぱい。
【片栗粉】レジスタントスターチ【コーンスターチ】 [転載禁止]©2ch.net
低炭水化物・糖質制限ダイエット★初心者スレ26 [転載禁止]©2ch.net
★★最強!低炭水化物・糖質制限総合スレ73★★ [転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
【片栗粉】レジスタントスターチ【コーンスターチ】 [転載禁止]©2ch.net
201 ：
名無しさん＠お腹いっぱい。
[sage]：2015/10/29(木) 03:14:07.90 ID:MnhuoepT
サツマイモが芋の中ではレジスタントスターチが一番多いんだろ。
低炭水化物・糖質制限ダイエット★初心者スレ26 [転載禁止]©2ch.net
34 ：
名無しさん＠お腹いっぱい。
[sage]：2015/10/29(木) 03:21:21.90 ID:MnhuoepT
空腹感なくなるまでどか食いすればいいよ。
ただしおでんの場合はたくさん食べる場合は練り物はNGで。
とにかく糖質制限のやり始めは満腹になるまで糖質以外のどか食いが基本。
1週間ほどすれば食欲が安定する。
しない場合は体質に合わないのでやめなさい。
低炭水化物・糖質制限ダイエット★初心者スレ26 [転載禁止]©2ch.net
38 ：
名無しさん＠お腹いっぱい。
[sage]：2015/10/29(木) 03:53:29.16 ID:MnhuoepT
バナナは澱粉が多いので果物の中でも例外。上の江部ブログにも書いてある。でも1本くらいならいいか糖尿病じゃあるまいし。
★★最強!低炭水化物・糖質制限総合スレ73★★ [転載禁止]©2ch.net
706 ：
名無しさん＠お腹いっぱい。
[sage]：2015/10/29(木) 04:00:26.06 ID:MnhuoepT
>>704
いや腹が膨れるくらい食べて痩せれるのが糖質制限だから。腹が膨れてもカロリーオーバーにならなくなる。そうならないのはマジで体質にあってないと思うよ。
★★最強!低炭水化物・糖質制限総合スレ73★★ [転載禁止]©2ch.net
710 ：
名無しさん＠お腹いっぱい。
[sage]：2015/10/29(木) 04:17:41.74 ID:MnhuoepT
いいならごちゃごちゃ言わず黙っとけばいいのに。血糖値安定で無駄な食欲もなくなる。
糖毒と言われるのがなんでそんな我慢できないだろうかね。そういう業界の人なの？
実際、中毒性があって血糖値上昇は血管をダイレクトに傷つけるんだし毒といってもまったく差し支えない。
何を説得したいんだよ。
嫌なら見るなよガキじゃないんだから。
【片栗粉】レジスタントスターチ【コーンスターチ】 [転載禁止]©2ch.net
203 ：
名無しさん＠お腹いっぱい。
[sage]：2015/10/29(木) 05:08:57.12 ID:MnhuoepT
余計な繊維とらずにサツマイモだけ食えばいいだろ。うまいよ焼き芋。ローソン100なら300gくらいの焼き芋が税別100円で売ってる。300gあれば3食まかなえるだろ。
【片栗粉】レジスタントスターチ【コーンスターチ】 [転載禁止]©2ch.net
286 ：
名無しさん＠お腹いっぱい。
[sage]：2015/10/29(木) 18:02:08.19 ID:MnhuoepT
>>283
理屈が解らん。他の糖質と混ざらないのになんで遅延効果あんの？
【片栗粉】レジスタントスターチ【コーンスターチ】 [転載禁止]©2ch.net
295 ：
名無しさん＠お腹いっぱい。
[sage]：2015/10/29(木) 19:10:09.00 ID:MnhuoepT
遅延効果はないでFAでいいよな？
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