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2015年10月29日
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7tf+nwYS
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使用した名前一覧
書き込んだスレッド一覧
名無しさん＠お腹いっぱい。
【片栗粉】レジスタントスターチ【コーンスターチ】 [転載禁止]©2ch.net
低炭水化物・糖質制限ダイエット★初心者スレ26 [転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
【片栗粉】レジスタントスターチ【コーンスターチ】 [転載禁止]©2ch.net
209 ：
名無しさん＠お腹いっぱい。
[sage]：2015/10/29(木) 07:12:24.64 ID:7tf+nwYS
サツマイモは暖かい方がRSは増えるらしいよ。
【片栗粉】レジスタントスターチ【コーンスターチ】 [転載禁止]©2ch.net
212 ：
名無しさん＠お腹いっぱい。
[sage]：2015/10/29(木) 07:17:23.04 ID:7tf+nwYS
さつまいも レジスタントスターチでぐぐればPDFがあるから見てくれ。
焼いたり蒸した方がRSは増える
低炭水化物・糖質制限ダイエット★初心者スレ26 [転載禁止]©2ch.net
44 ：
名無しさん＠お腹いっぱい。
[sage]：2015/10/29(木) 07:23:04.02 ID:7tf+nwYS
>>42
摂取カロリー以上の運動なんか一生やるのは俺には無理。止めたとたんリバウンドとか目に見えてる
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