トップページ
>
ダイエット
>
2015年10月01日
>
qyaExdTx
書き込み順位＆時間帯一覧
28 位
/422 ID中
時間
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Total
書き込み数
0
0
0
0
0
0
0
0
3
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
3
使用した名前一覧
書き込んだスレッド一覧
名無しさん＠お腹いっぱい。
【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart164 [転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart164 [転載禁止]©2ch.net
778 ：
名無しさん＠お腹いっぱい。
[sage]：2015/10/01(木) 08:19:09.89 ID:qyaExdTx
腹筋ローラーって普通の腹筋するのと同じ場所に効くの？
それなら普通の腹筋の方が良さそうな気がするけど…
【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart164 [転載禁止]©2ch.net
781 ：
名無しさん＠お腹いっぱい。
[sage]：2015/10/01(木) 08:34:08.14 ID:qyaExdTx
腕痩せにもいいなら腹筋ローラー試してみようかな
女だけど1日何回ローラーしたらいい？
やり方も調べると色々ありすぎて何を参考にしたらいいか分からない
【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart164 [転載禁止]©2ch.net
782 ：
名無しさん＠お腹いっぱい。
[sage]：2015/10/01(木) 08:37:30.20 ID:qyaExdTx
>>780
腹斜筋ってくびれ？
ねじりを意識させるように腹筋ローラーしたら腹斜筋が鍛えられるのか
それとも腹筋ローラーしたら自然と腹斜筋が鍛えられるの？
※このページは、
『２ちゃんねる』
の書き込みを基に自動生成したものです。オリジナルはリンク先の２ちゃんねるの書き込みです。
※このサイトでオリジナルの書き込みについては対応できません。
※何か問題のある場合は
メール
をしてください。対応します。