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261 ：肉ムーミン[sage]：2015/06/07(日) 12:08:26.44 ID:F8YKAgAw - １１週目進捗報告。
【体重】80kg→75.6kg（前週＋0.4kg）
【体脂肪率】37%→38%
むくみでかおパンパン( ´）ω（｀ )
今週結構運動したのに増えちゃってｼｮﾝﾎﾞﾘですが
一時的なものだと信じて来週もがんばるお(・ω・）ﾉｼ
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478 ：魯粛(=ﾟωﾟ)ﾉ[sage]：2015/06/07(日) 12:26:53.14 ID:F8YKAgAw - >>471
ﾁｷﾝハートで豆腐ﾒﾝﾀﾙだからね、気にしちゃう |ﾟДﾟ;)))ｺｿｰﾘ
ｼﾞｯﾁｬﾝ専用ｽﾚのほうに報告しとくよ
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6 ：魯粛(=ﾟωﾟ)ﾉ[sage]：2015/06/07(日) 12:31:36.86 ID:F8YKAgAw - １１週目報告
【体重】80kg→75.6kg（前週＋0.4kg）
【体脂肪率】44%→38%（前週＋1％）
今週は増えちゃったよ。食事制限ゆるかったかもしれんから
来週は気合入れていくぞ(｀・ω・´)ゞ
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262 ：肉ムーミン[sage]：2015/06/07(日) 12:46:01.26 ID:F8YKAgAw - おつかいだよ(/・ω・)/ http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1433541950/
ｸｿﾃﾞﾌﾞｽﾚ豚舎管理表更新してほしい人はこっちにも進捗報告貼っておくれ。
ｼﾞｯﾁｬﾝがいるのが他ｽﾚだったんでスレ消費気にして、こっちの進捗報告まとめて貼ろうとしたけど、
もう専用スレができたから気兼ねなくレスできるな。
各自でよろ(´ω｀*)
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266 ：肉ムーミン[sage]：2015/06/07(日) 14:57:40.72 ID:F8YKAgAw - >>254
ありがとん(*´Д｀)無理しないように頑張るよ。
1年は続けるペースじゃないとすぐに燃え尽きちゃうからな。
ファスティングか！来週運動量増やしてもピクリともしなかったらやってみようかな。
>>259
他人に気付いてもらえるとは、成果でてるじゃないか〜(´ω｀*)
顔がかわるって嬉しさ倍増だな。
停滞期にモチベ―ションあげるために、毎日写真をとってみようと思うお。
体重にあらわれない見た目の変化があるやもしれん(ﾟДﾟ*)ﾜｸﾃｶ
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280 ：肉ムーミン[sage]：2015/06/07(日) 22:42:12.24 ID:F8YKAgAw - お！やる気がみなぎってきたぞ(*´ω｀*)
ｽﾍﾟｼｬﾙﾀｿAAサンクス(∩´∀｀)∩
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499 ：魯粛(=ﾟωﾟ)ﾉ[sage]：2015/06/07(日) 23:05:10.49 ID:F8YKAgAw - 徐庶ﾀｿいなくなっちゃうだって！(；ω；)
去り際にあんなに粋なメッセージを！！
ぐすん、どこのスレでもいいからもどってきておくれ(´Д⊂ヽ
そして目標に到達した豚舎の星１号になってほしいよ。
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8 ：肉ムーミン ｃ⌒っﾟдﾟ)っﾏﾀ-ﾘｰ[sage]：2015/06/07(日) 23:22:19.62 ID:F8YKAgAw - このスレはタイトルが気に入ってもらえなくて放置されちゃうんだな。
もったいないから、ｸｿﾃﾞﾌﾞｽﾚ炎上の気配を察知したんで避難所に使わせておくれ(´・ω・｀)>>1さんｽﾏｿ
しばらく私が隔離されよう|дﾟ)ｺｿｰﾘ
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9 ：肉ムーミン ｃ⌒っﾟдﾟ)っﾏﾀ-ﾘ[sage]：2015/06/07(日) 23:25:33.68 ID:F8YKAgAw - >>7
体脂肪なかなか減らないよな。でも変化は見えないところでゆっくりと起ってるはず！
ながい目で見て頑張ろうな(*´ω｀*)
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