- 低炭水化物・糖質制限ダイエット★初心者スレ13 [転載禁止]©2ch.net
692 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2015/05/11(月) 01:25:22.87 ID:CoFfJSM7 - >>687
外食で必ずしも糖質オフのメニューが揃ってるとは限らない
下手に甘いタレが付いたステーキやハンバーグを食べるぐらいなら
とんかつは衣を剥げば完全糖質オフになるから都合が良い
>>689
それテレビ用に一般受けする非ケトンのプチ糖質制限の説明してるから半分だけど
ケトンで痩せるには半分だけじゃ全然不十分
衣は全て剥して食べる
糖質制限の基本な
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723 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2015/05/11(月) 13:59:01.44 ID:CoFfJSM7 - 初心者スレには雑誌で糖質制限を齧り知っただけの人から
実践的な糖質制限へ移行する迄の人が居るから仕方ないが
衣食ってる間はオムツを穿いてるヨチヨチ初心者である事をお忘れなく
後になって停滞した思った程痩せなかったリバウンドしたとアンチになるなよ
その糖質制限は間違った糖質制限だから
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