トップページ > ダイエット > 2015年03月28日 > vbhAA8oj

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名無しさん＠お腹いっぱい。
【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart156 [転載禁止]©2ch.net
★★最強!低炭水化物・糖質制限総合スレ58★★ [転載禁止]©2ch.net
低炭水化物・糖質制限ダイエット★初心者スレ12 [転載禁止]©2ch.net
お米主食で健康体 8 [転載禁止]©2ch.net

書き込みレス一覧

【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart156 [転載禁止]©2ch.net
541 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2015/03/28(土) 13:33:40.11 ID:vbhAA8oj
>>536
それはたぶん腸内細菌ダイエットだね（おれの命名だけど）
基本的に栄養学でいうところのカロリーはほとんど取らない
食べている炭水化物も大半がレジスタントスターチか食物繊維で腸内細菌の餌になるものを食べてる
超低カロリー食を続けると基礎代謝が常人よりかなり低くくなる、つまり身体が超省エネモードになる
極めるとその低い基礎代謝よりさらに少ない摂取カロリーでも生きていけるようになる
体内と腸の中の細菌との間にリサイクルシステムができあがっている
アクアリウムって知ってる？それと同じではないが、物質が閉じられた環境の中を循環している
ただ完全には説明できない、いくら省エネモードとはいえあまりにエネルギー摂取が少ないからどう
やってそれを補っているのか
【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart156 [転載禁止]©2ch.net
542 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2015/03/28(土) 13:56:16.79 ID:vbhAA8oj
腸内フローラダイエットのほうがかっこいいか
それとも単にフローラダイエットのほうがいいか
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555 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2015/03/28(土) 14:44:00.64 ID:vbhAA8oj
体臭はなんともないな
もともと臭いだけでは
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548 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2015/03/28(土) 15:37:50.20 ID:vbhAA8oj
>>546
人生における美味しいものを食べるという価値と、スタイル良くいることの価値、
優先順位がその人にとって圧倒的に後者であればそうなる
低炭水化物・糖質制限ダイエット★初心者スレ12 [転載禁止]©2ch.net
576 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2015/03/28(土) 15:39:35.87 ID:vbhAA8oj
>>575
少食も一つの方策ではあるよ、ひとつのね
お米主食で健康体 8 [転載禁止]©2ch.net
858 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2015/03/28(土) 16:08:53.42 ID:vbhAA8oj
お米教徒だな
★★最強!低炭水化物・糖質制限総合スレ58★★ [転載禁止]©2ch.net
585 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2015/03/28(土) 23:45:14.57 ID:vbhAA8oj
>>583
２％とは微妙な数字だな、体重には言及しないのか


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