- 【ﾗｳﾘﾝ酸】 ココナッツオイル pt.5 【非万能薬】 [転載禁止]©2ch.net
995 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2015/03/28(土) 07:50:05.72 ID:wHsR8WUd - >>992-993
それは重々承知！
糖質制限カロリー制限やってて体重も落ちてるけど、
油が旨くて量が増えてきたから怖い！って言ってるのwww
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997 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2015/03/28(土) 08:10:34.09 ID:wHsR8WUd - 詳しくは分からないけど、
糖質制限 → 脂肪燃焼モード（ケトジェニック？）にするため
カロリー制限 → 摂取カロリー ＜ 消費カロリー
この２つが同時に成立しないと体脂肪は減らないんだよね？
で、ココナッツオイルは、脂肪燃焼モードを止めずにエネルギーを補給してくれる。
こういう理解でおｋだよね？
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998 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2015/03/28(土) 08:15:56.96 ID:wHsR8WUd - 糖質制限してても減らない人はタンパク質とか資質のカロリーの撮り過ぎ。
カロリー制限してても減らない人は、どこかで糖質摂ってしまって血糖値が下がってないから、脂肪燃焼モードに入れてない。
てことだよね？
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18 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2015/03/28(土) 08:44:11.57 ID:wHsR8WUd - 前スレ999より
＞もひとつ、ケトンのうちのアセトンはエネルギーにならず捨てられるだけなので
＞ ケトジェニックを維持していると
＞ クエン酸回路だけで回してるよりも排気量が増え、燃料も多く消費する＝「ケトン体の無駄打ち」
この辺難しくてよく分からないけど、
ココナッツオイルは脂肪燃焼の効率がよくなるよ、って話につながるの？
＞そうとも限らなくて、その辺はインスリンと脳の丁々発止な駆け引きがかかわってる
そうか・・・糖質量＝血糖値ではないからな。
インスリンも関係してくるのか。
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