- ★★最強!低炭水化物・糖質制限総合スレ57★★ [転載禁止]©2ch.net
67 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2015/03/08(日) 00:23:16.10 ID:dpLDkOfm - >>65
ここの自称「俺様至上主義」な実践者は人工甘味料が悪いって言うと思う
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69 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2015/03/08(日) 00:36:27.16 ID:dpLDkOfm - あと、バカはスレチと勘違いするだろうが
糖質制限を実践してるならカフェインの飲みすぎで就寝出来なくなる方が問題
人間がはどのようにしたら痩せるかを必死に考えても
人間が何時痩せるか、どれ位睡眠時間を取れば痩せるのかを
真剣に考える奴はこのスレにはいない
大抵が「糖質制限すれば痩せる」で飛びついたんだから
>>63-64のようなキチガイは放置して、自分なりの糖質制限でダイエットしませう
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99 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2015/03/08(日) 15:29:52.44 ID:dpLDkOfm - 俺の考えが一番正しいってことはねーから
糖質制限は他人の真似しても絶対成功しねーよｗ
糖質制限実践者って俺様主義のキチガイばかりだって言われても仕方ないね
何か譲れない理由でもあるの？
単に自論を押し付けてストレス発散したいだけだろｗ
多少の糖質は目をつぶっても牛乳飲めよ、お前らアホ過ぎるぞ
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- ☆☆ゆるめ低炭水化物・糖質制限[非ケトーシス]
102 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2015/03/08(日) 15:46:49.41 ID:dpLDkOfm - >>97
じゃあ、ふかしたイモ類を食べてキミは血糖値コントロール出来るのかね
知識不足はなはだしいよキチガイ
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- ☆☆ゆるめ低炭水化物・糖質制限[非ケトーシス]
104 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2015/03/08(日) 15:55:37.83 ID:dpLDkOfm - >>103
この板の連中なんてそんなもんだろｗ
タダで他人のダイエット法を真似ようってバカはかりだもの
ダイエットは真似てするものではない
そもそもダイエット＝痩せる事という意味ではないし
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- パ ン は 太 る
795 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2015/03/08(日) 18:23:01.61 ID:dpLDkOfm - パンは血糖値コントロールが難しい
白米なら市販のものにやずやの雑穀とか玄米粉あるいは大麦粉で食物繊維ふやすのは簡単だけど
白パンだと食物繊維増やす手段が全粒粉は除いて塗るバターやマーガリンを自家製(おから粉入り)で作る以外に見つから無い
後パンをそのままよりチーズ乗せて焼くとかその程度で
血糖値の乱高下はダイエットに逆効果、それが嫌なら主食は米に切り替えるしかないね
朝米炊くのに時間がないとか単なる言い訳だぞ、ダイエット実施中なら早寝早起きしる
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- 確実に痩せるお米ダイエット7 [転載禁止]©2ch.net
105 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2015/03/08(日) 18:44:46.05 ID:dpLDkOfm - そんなに他人を叩くエネルギーあるなら糖質制限本スレに行って荒らせばいいのに
ダイエットって「痩せる」とは意味違うから
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- お米主食で健康体 8 [転載禁止]©2ch.net
587 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2015/03/08(日) 18:49:38.39 ID:dpLDkOfm - >>585
他人の認識を変えられない雑魚は黙ってろキチガイ
スレタイは「お米主食」
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