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2014年12月18日
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tr+2FRWs
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使用した名前一覧
書き込んだスレッド一覧
名無しさん＠お腹いっぱい。
31
【ﾗｳﾘﾝ酸】 ココナッツオイル pt.4 【非万能薬】 [転載禁止]©2ch.net
低炭水化物ダイエット中の奴食事を晒せ16杯目 [転載禁止]©2ch.net
★★最強!低炭水化物・糖質制限総合スレ52★★ [転載禁止]©2ch.net
オートミール食べようぜ PART1
書き込みレス一覧
【ﾗｳﾘﾝ酸】 ココナッツオイル pt.4 【非万能薬】 [転載禁止]©2ch.net
31 ：
名無しさん＠お腹いっぱい。
[sage]：2014/12/18(木) 01:55:38.59 ID:tr+2FRWs
https://books.google.co.jp/books?id=ExjbKlrzeh4C&pg=PA141&lpg=PA140&ots=5H8pC6vYO1&focus=viewport&dq=%E3%83%A9%E3%82%A6%E3%83%AA%E3%83%B3%E9%85%B8+%E9%96%80%E8%84%88&hl=ja&output=html_text
どうなんでしょうね
【ﾗｳﾘﾝ酸】 ココナッツオイル pt.4 【非万能薬】 [転載禁止]©2ch.net
32 ：
31
[sage]：2014/12/18(木) 01:57:56.43 ID:tr+2FRWs
あれ？この前のP140です
すみません
【ﾗｳﾘﾝ酸】 ココナッツオイル pt.4 【非万能薬】 [転載禁止]©2ch.net
35 ：
名無しさん＠お腹いっぱい。
[sage]：2014/12/18(木) 04:02:05.33 ID:tr+2FRWs
栄養学のテキスト等は8,10が中鎖、12以上が長鎖というのが多いですね
ココナッツオイルで調べるとほとんどが中鎖脂肪酸60%となってます
低炭水化物ダイエット中の奴食事を晒せ16杯目 [転載禁止]©2ch.net
152 ：
名無しさん＠お腹いっぱい。
[sage]：2014/12/18(木) 04:36:00.43 ID:tr+2FRWs
>>146
ココナッツオイルは他の油とは性質違いますね
αリノレン酸やオレイン酸は血液をサラサラにする方
ココナッツオイルは中鎖脂肪酸が少し含まれていて燃焼されやすいのとラウリン酸が免疫力が高い
トランス脂肪酸を含まない等
★★最強!低炭水化物・糖質制限総合スレ52★★ [転載禁止]©2ch.net
182 ：
名無しさん＠お腹いっぱい。
[sage]：2014/12/18(木) 15:04:46.72 ID:tr+2FRWs
粉豆腐がいいって
オートミール食べようぜ PART1
572 ：
名無しさん＠お腹いっぱい。
[sage]：2014/12/18(木) 15:08:59.18 ID:tr+2FRWs
おからと似たような食感で高野豆腐を粉末にした粉豆腐が蛋白質豊富でいいそうです
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