- 1200キロカロリーの食事 part7
839 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2014/12/18(木) 21:22:46.53 ID:wyb9oFvh - 朝 バナナ1本 牛乳50mL サニーレタス ロースハム2枚 200kcal
間食 飴1粒 15kcal 昼 サラダチキンバジル 150kcal 間食 飴1粒 15kcal 夕 ご飯80g 豚ロース野菜巻き2個 唐揚げ2.5cm片×7個 サニーレタス おひたし なめこの味噌汁 800kcal 計1180kcal 夕飯食べ過ぎた
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- 1200キロカロリーの食事 part7
838 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2014/12/18(木) 21:22:46.53 ID:wyb9oFvh - 朝 バナナ1本 牛乳50mL サニーレタス ロースハム2枚 200kcal
間食 飴1粒 15kcal 昼 サラダチキンバジル 150kcal 間食 飴1粒 15kcal 夕 ご飯80g 豚ロース野菜巻き2個 唐揚げ2.5cm片×7個 サニーレタス おひたし なめこの味噌汁 800kcal 計1180kcal 夕飯食べ過ぎた
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840 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2014/12/18(木) 21:30:09.06 ID:wyb9oFvh - 重複スマソ…
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