- オートミール食べようぜ PART1
567 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2014/12/18(木) 03:34:18.75 ID:aqxEfP/X - >>564
おからパウダーとオートミール混ぜても味変わらない? 水いれてレンチンしてふりかけとかで食べてるけどすぐお腹すくから気になる タンパク質も足りてないかも
| - オートミール食べようぜ PART1
573 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2014/12/18(木) 19:42:56.83 ID:aqxEfP/X - おからパウダーとオートミール辞めたほうがよさそうだね
おからパウダーはオブラートに包んで飲むか パンとか面倒なんだよなー
|
|