- お米主食で健康体 7 [転載禁止]©2ch.net
446 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2014/12/18(木) 14:48:47.49 ID:Z/IHCCcR - 情弱は肉でも食ってろってこった
http://vitaminef.jp/diet/11322/
>最近の研究の結果、実は“炭水化物を食べながらダイエット”できることが、というよりも炭水化物を食べたほうがダイエットにいいことがわかりました。
>共通しているポイントは、すべて「冷たい・冷えてる」ということ。たったそれだけ！
>だから、コンビニの冷たいおにぎりもこのダイエットでは強い味方となるのです。
>“レジスタントスターチはでんぷんでありながら、エネルギーになりにくく、整腸作用や生活習慣病の予防効果があるとされている成分であり、食物繊維の一種である。”
>さらに、“「冷やす」ことでレジスタントスターチの成分が増える。”
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- 低炭水化物・糖質制限ダイエット★初心者スレ11 [転載禁止]©2ch.net
41 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2014/12/18(木) 15:12:31.90 ID:Z/IHCCcR - ダイエットしてるのにドーナッツなんか食うなよ豚
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- ★★最強!低炭水化物・糖質制限総合スレ52★★ [転載禁止]©2ch.net
183 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2014/12/18(木) 15:29:43.34 ID:Z/IHCCcR - きちんと食べない（食えない）ような貧乏人に糖質制限は向いてないよ
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- 低炭水化物ダイエット中の奴食事を晒せ16杯目 [転載禁止]©2ch.net
156 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2014/12/18(木) 17:29:02.11 ID:Z/IHCCcR - >>152
知ったか乙
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- ★★最強!低炭水化物・糖質制限総合スレ52★★ [転載禁止]©2ch.net
199 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2014/12/18(木) 17:38:04.63 ID:Z/IHCCcR - 池沼「文盲か？」
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- 【カロリー計算併用】新・糖質制限ダイエット part1
554 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2014/12/18(木) 17:47:43.34 ID:Z/IHCCcR - そこ否定するの？
情弱にも程があるだろ
ネットつなげてて無知丸出しって相当恥ずかしいぞ
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