- お米主食で健康体 7 [転載禁止]©2ch.net
445 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2014/12/18(木) 13:44:59.24 ID:TpQodYID - 3分づきのご飯や果物を満足するまで食べるのをベースにしているダイエット方法があるけど効果はあっても流行らないよね
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449 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2014/12/18(木) 15:18:53.18 ID:TpQodYID - 要は血糖値が急上昇し無ければいいんで、先にサラダ食べるとかすればいいんじゃないかな、はじめの頃は炭水化物が足りなくて大福食べてたけど1月から12kg痩せたよ
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452 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2014/12/18(木) 15:32:08.15 ID:TpQodYID - おにぎりで痩せる説ならコンビニがスポンサーについてるワイドショーやバラエティは推してくるから流行るかもね
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453 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2014/12/18(木) 16:25:37.10 ID:TpQodYID - >>450
なにやってんの？おまえ
糖質制限の信者呼び込むなよ
> 糖質制限はダイエットは命と引き換えの危険な行為だったな
> 炭水化物がダイエットに有効なことが科学的に立証されたぞ
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> お米主食で健康体 7 [転載禁止](c)2ch.net
> http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1416974054/446
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