トップページ
>
ダイエット
>
2014年12月18日
>
SPLnaOPw
書き込み順位＆時間帯一覧
6 位
/381 ID中
時間
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Total
書き込み数
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
2
3
0
0
0
0
0
5
使用した名前一覧
書き込んだスレッド一覧
名無しさん＠お腹いっぱい。
バレエ・ビューティフル Ballet Beautiful★4
【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart152©2ch.net
アニメのダンス踊って痩せようぜ！
書き込みレス一覧
バレエ・ビューティフル Ballet Beautiful★4
946 ：
名無しさん＠お腹いっぱい。
[sage]：2014/12/18(木) 17:55:22.95 ID:SPLnaOPw
20分とか立て続けにDVD見続けるほど集中力無いから
動きを覚えて好きな音楽に合わせて好きなのだけ5分ずつやってる
【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart152©2ch.net
847 ：
名無しさん＠お腹いっぱい。
[sage]：2014/12/18(木) 17:58:08.43 ID:SPLnaOPw
バレリーナとか長距離走選手みたいな体つきになりたいのですが
(女ですが胸も痩せたい)食事はどういうものをどれだけ食べれば良いでしょうか？
運動は一日20分筋トレとエアなわとびなどの有酸素運動をやってます
ちなみに155cm60kgです
アニメのダンス踊って痩せようぜ！
15 ：
名無しさん＠お腹いっぱい。
[sage]：2014/12/18(木) 18:12:06.17 ID:SPLnaOPw
>>13
なんてタイトルですか？
【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart152©2ch.net
851 ：
名無しさん＠お腹いっぱい。
[sage]：2014/12/18(木) 18:33:34.57 ID:SPLnaOPw
2時間(´；ω；｀)
バレエ・ビューティフル Ballet Beautiful★4
949 ：
名無しさん＠お腹いっぱい。
[sage]：2014/12/18(木) 18:57:04.02 ID:SPLnaOPw
申し訳ありません
※このページは、
『２ちゃんねる』
の書き込みを基に自動生成したものです。オリジナルはリンク先の２ちゃんねるの書き込みです。
※このサイトでオリジナルの書き込みについては対応できません。
※何か問題のある場合は
メール
をしてください。対応します。