- 【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart152©2ch.net
854 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2014/12/18(木) 20:29:59.14 ID:HMp6IVKy - 質問です
今年の5月からダイエット始めて、現時点までで30キロ体重落としました。
これは過激ダイエットなのでしょうか？
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857 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2014/12/18(木) 22:19:34.87 ID:HMp6IVKy - 失礼しました。
再度確認し改めて。
【年齢】26歳【性別】女
【身長】157㎝【体重】74kg
【体脂肪率】 ごめんなさいわかりません。。。
【職業・仕事内容・部活等】 スーパーの鮮魚
【食事内容・摂取カロリー】 1日1食(昼食のみで、主に野菜と米と魚) 500カロリー前後
【ダイエット開始時・内容】 開始時体重105Kg
【ダイエットはいつから始めた？】 8ヶ月前
【テンプレ全部読んだ？】 Yes
【疑問点】
今年の5月からダイエット始めて、現時点までで30キロ体重落としました。
これは過激ダイエットなのでしょうか？
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859 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2014/12/18(木) 22:27:43.26 ID:HMp6IVKy - よかった・・・。
生理止まったのでダイエットが原因なのかと・・・。
お答えいただきありがとうございます。
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863 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2014/12/18(木) 22:38:36.30 ID:HMp6IVKy - 最初はキツかったです。1日1食。
今は慣れました。
リバウンドフラグ立ってますよね。
もう少し体重落としたらダイエット方法変えてみようと思います。
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