- 【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart152©2ch.net
592 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2014/12/05(金) 18:24:48.63 ID:Zt0G4DoG - >>587
「豊富な食物繊維など心臓に良い食事ならば」というのは、>>586と同じ内容だな
食物繊維が大事という
>>591
変えてる
というより、伝統的なアジア食はほっておくとどんどん痩せてしまうので、たぶん増やしている
なぜそんなことをするかというと、痩せればインスリン抵抗性が下がるのは当たり前だから。
586の研究は「3%くらいしか痩せていないのに、伝統的なアジア食ではインスリン抵抗性が下がりました」という内容
だから「痩せないようにするのは難しくて大変でした」という感想
ちなみに文中の研究者というのはジョスリンのかなり偉い人
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