- 王道ダイエット隔離スレ2
923 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2014/11/30(日) 11:40:15.81 ID:qrJdeY1T - 139 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/29(土) 21:54:30.13 ID:x+PwgPMQ
>>135
この両方が捏造？
多数決取って見たくなるな
30 名前：無記無記名[sage] 投稿日：2014/11/15(土) 17:06:13.67 ID:EYygO/Pz
>>28
自分もまだ懸垂は1、2回しか出来ないため今はインバーテッドロウやってます
いわゆる斜め懸垂です
負荷でいうと懸垂の1/2〜2/3くらいになるんじゃないでしょうか
手幅もワイド、アンダー肩幅、ナローってやればかなりイイ感じに効きます
多くの格闘家も取り入れている非常に優れたCKCトレーニングであって、懸垂とは引く方向が異なることもあり、懸垂が出来る様になった後も継続していく価値のあるメニューのような気がします
710 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/17(月) 15:07:24.20 ID:kz4jea0x
そうだな
まあ懸垂2回も斜め懸垂も自演なのは認めるよ
今頃気づいたのかって感じだが
141 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/29(土) 21:57:02.14 ID:Mf7VQX9L
>>139
だから上だけだって
ウジ虫はまた捏造か
頭がどうしようもなく悪いのか
それとも両方なのか
すげー！
下のレス（>710）は捏造だってさ
相変わらずクズっぷりに痺れるなw
風俗大好きクンは卑怯をバカで固めたような存在だなw
バカを卑怯で包んだというか
どっちでもいいかw
どこから見ても、あるいはどこを切ってもバカと卑怯が溢れだすという
everyday everytime everywhere バカ＆卑怯w
レスが残っているのに「ID:kz4jea0xは自分じゃない、捏造された」とかどの口で言うと
恥って言葉を知らんのかね
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- 王道ダイエット隔離スレ2
924 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2014/11/30(日) 11:44:44.61 ID:qrJdeY1T - これで「ID:kz4jea0xは自分じゃない、捏造された」だからね
もう全てが嘘
自分でも何言ってるのか分からんのじゃないか？
ここまでのクズは２ちゃんでもレアじゃないか？
710 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/17(月) 15:07:24.20 ID:kz4jea0x
そうだな
まあ懸垂2回も斜め懸垂も自演なのは認めるよ
今頃気づいたのかって感じだが
711 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/17(月) 15:10:57.92 ID:kz4jea0x
自称プロの修斗(笑)オヤジも元三流プロの雑魚とバレてウエイト板で狂ってるしな
ここに流れてきたウエイト板のアホの雑魚っぷりもダイエット板全体にとっくに知れ渡ってるから
半分は俺の意図通りになったかな
712 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/17(月) 15:13:53.90 ID:kz4jea0x40
名前:無記無記名 :2014/11/11(火) 00:34:15.14 ID:2HL2UXzf
ラックやスミスマシンで斜め懸垂できることすら知らなかったからな
どんなトレーニングルームだよｗｗｗ
レベルが低いとかそれ以前の問題
ただの低脳児
544 名前:空手オヤジ :2014/10/21(火) 17:51:27.74 ID:JF3tuzD9
スターナムで懸垂出来るなら斜め懸垂する意味ないな。
わざわざ低い鉄棒ある公園いくよりトレーニングルームや庭やガレージでダンベルロウやったほうが手軽だろ
＞わざわざ低い鉄棒ある公園いくよりトレーニングルームや
＞わざわざ低い鉄棒ある公園いくよりトレーニングルームや
＞わざわざ低い鉄棒ある公園いくよりトレーニングルームや
修斗(笑)オヤジとしてはこれどうやって言い訳するの？
斜め懸垂は雑魚種目どころか日本人では及びもつかない超人もやってるトレーニングなんですが
ちなみにNBA NFL NHLとも日本人は一人もプレーしていません
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181 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2014/11/30(日) 19:09:44.54 ID:qrJdeY1T - >>180
皆に迷惑だから、と言うかドン引かれているからここを荒らすのは止めたまえ
「私は異常者です」はもうこれ以上言う必要は無いぞ
すでに周知された
何か書きたいなら以下の隔離スレを使いたまえ
誰も、少なくとも当方は既にキミの事を論戦を交える程度の知性と理性を持った人格とは認識していないが、もし言いたい事があるのなら下記スレで言いたまえ
まあ全ての事項から逃亡し、ついに挑発を繰り返したオフ会からも尻尾を巻いて逃げたキミだから怖くて来られないとは思うが
私はここを荒らす行為はイコール「逃亡」と認識する
恐らく他の人のほぼ全ても同じ認識を持つだろう
「怖いから逃げます」は一度言えば充分だ
繰り返し恥をさらす必要は無いぞ
王道ダイエット隔離スレ2
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1412328606/l50
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