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名無しさん＠お腹いっぱい。
お米主食で健康体 7 [転載禁止]©2ch.net

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お米主食で健康体 7 [転載禁止]©2ch.net
78 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2014/11/30(日) 14:36:56.97 ID:VLYeZjAK
うどんとかそばとかばっか食べてる頃と比べて、明らかに肌がツルツルになったのは確か
お米主食で健康体 7 [転載禁止]©2ch.net
85 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2014/11/30(日) 20:17:18.89 ID:VLYeZjAK
菓子パンや惣菜パンなんて一個で500kcalはあるからな

おやつで1個食べるだけでも1回分の食事くらいのカロリーあるわ


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