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名無しさん＠お腹いっぱい。
★★最強!低炭水化物・糖質制限総合スレ50★★ [転載禁止]©2ch.net

書き込みレス一覧

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860 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2014/11/30(日) 16:14:04.20 ID:JZEV/8IY
>>857
そんな甘い考えだから中途半端な糖質制限信者は失敗するんだよ

納豆一日50ｇだけなら糖質は3g程度だが、
納豆でたんぱく質を補うなら一日200g以上は必要になる
そうなると納豆だけで砂糖を匙一杯、10g以上分になる訳だが？

糖質制限は気配りの積み重ねでやっと実現する高度な食事法なんだよ
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863 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2014/11/30(日) 17:12:48.94 ID:JZEV/8IY
納豆が好きだから遭えて嗜む程度を食うと言うなら許容範囲だが
一日小鉢一杯分迄しか食われない食材を一押しするなんて
糖質制限を全く理解してないか頭がどうかしているかだな

糖質制限食を失敗させようとしてるなら別だが？
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864 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2014/11/30(日) 17:15:10.34 ID:JZEV/8IY
>>862
だから、納豆みたいな制限効率が悪い食品を態々薦める理由が分からんと言ってる
野菜と一緒に食べるなら納豆よりマヨネーズをたっぷり掛けた方が遥かに理に適った優れた食材だよwww
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866 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2014/11/30(日) 17:23:08.42 ID:JZEV/8IY
>>865
＞痩せまくったよ

糖質制限が中途半端でもカロリー不足で痩せるけどな
但し不健康な痩せ方でw

階段がとか目が霞むとか高脂血症がとか耐糖能がとか言い出してアンチになるなよ
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873 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2014/11/30(日) 17:33:05.67 ID:JZEV/8IY
>>868
出たよ、それ見たものか
筋トレバカだよwww

何が独自だ
ウザイから我流の別スレ立てろ
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875 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2014/11/30(日) 17:40:05.19 ID:JZEV/8IY
>>874
ほれ、筋トレ信者はこっち↓
【有酸素＋筋トレ】王道ダイエット61【食事管理】 [転載禁止]©2ch.net
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1416670175/
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879 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2014/11/30(日) 17:47:04.50 ID:JZEV/8IY
>>876
糖質制限の度素人だと言ってる
糖質制限で筋トレしたらどうなるか全く分かってない
糖質制限と筋トレの共存は机上の空論
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882 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2014/11/30(日) 18:17:19.56 ID:JZEV/8IY
>>881
筋トレが成立するなら糖質制限が出来てないってことだよ

口先のなんちゃって糖質制限では糖質制限を語る資格は無し！
何時までも糖質に執着して勝手に筋肉付けてね

スレが荒れるだけだからコテハン付けるかここへの書き込みを止めるかどっちかにしてくれ
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886 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2014/11/30(日) 18:20:15.61 ID:JZEV/8IY
>>884
だったら自分で脱糖質制限スレでも立てろよ
そこで筋トレ自慢したら？
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890 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2014/11/30(日) 18:24:46.96 ID:JZEV/8IY
>>887
何時ものスレ嵐だったか
これでスレ嵐の正体は筋トレバカで間違いないな

確定な
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902 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2014/11/30(日) 18:36:42.67 ID:JZEV/8IY
>>897
ああ言えばこう言う
矛盾を突かれたらご自慢の筋トレを短時間の軽い筋トレと誤魔化す

腹筋や腕立が出来る出来ないレベルで筋トレしてるとは言わない
糖質制限で痩せれば少しは出来て当たり前
それで筋肉が着いたら世話ないわwww
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909 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2014/11/30(日) 18:54:15.44 ID:JZEV/8IY
>>908
スレ嵐のプロみたいに複数IDをこそこそを変えてスレ潰しても無理
マニアックな我流はどんなに工作しても主流には成り得ない

それはお前だけの脳内でしか通用しない方法だ
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911 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2014/11/30(日) 19:01:40.95 ID:JZEV/8IY
>>910
＞緩い糖質制限でも痩せる
だったらカロリー制限してろよwww

このスレでお前が糖質摂取を薦める理由は何だ？
複数ID使ってスレを荒らすのも好い加減にしろよ
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914 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2014/11/30(日) 19:06:19.44 ID:JZEV/8IY
>>912
糖質摂るからリバウンド起すんだよ
糖質依存から抜け出すのがこの糖質制限の本質！
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916 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2014/11/30(日) 19:07:52.45 ID:JZEV/8IY
>>913
バレてるが分かって必死に誤魔化すなよ

俺はお前みたいに姑息な事はしてないぜ
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919 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2014/11/30(日) 19:14:21.87 ID:JZEV/8IY
>>917
筋肉脳で脳で考える力が無くなってるぞ
役割キャラが崩壊して全IDのキャラが一体化して来たwww
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920 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2014/11/30(日) 19:25:53.71 ID:JZEV/8IY
どうせこいつが糖質を管理して筋トレで体重維持してるってのも
スレ潰しに吐いた嘘だろ

もし糖質を管理をしてるなら、真っ先にそこを強調する
糖質カットと違って、糖質依存してる人は糖質管理は簡単な事ではないからなwww
その事を誰よりも分かってるからこその糖質制限だからな

飯の支度がある　以上


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