- ドカ食いしたことを反省するスレpart80
985 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2014/11/20(木) 10:19:56.78 ID:qViMqYFE - >>984
ムカつくやストレスでドカ食いに走る奴は多いと思う
無能のリーマンとか上司にいつも叱れてストレスが溜まり憂さを晴らしでドカ食い
無能だから寝る飲む食うしか楽しみがなくなりデブリーマンになる
デブリーマンの殆どはこんなケースだな
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- 痩せてから初めて気づいたこと、知ったこと43
830 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2014/11/20(木) 10:56:36.83 ID:qViMqYFE - こんなもん一択だろ
ハゲざまああああああああ
特にハゲを誤魔化すために体型を鍛えて頑張って努力する
ハゲざまああああああああ
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- ドカ食いしたことを反省するスレpart80
990 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2014/11/20(木) 12:20:42.72 ID:qViMqYFE - >>986
仕事終わりの夜の繁華街にいるよ
デブリーマンは１人飲みが多いかな
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- ウンコしたらageるスレ Part10
94 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2014/11/20(木) 12:28:05.25 ID:qViMqYFE - 体型維持で食ってないから無理やり出してもピスタチオみたいなのしかでない
快便じゃねーな
快便してぇ
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- 【ドカ食い】たまにはいいじゃん 5【何食べる？】
25 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2014/11/20(木) 12:36:43.09 ID:qViMqYFE - たまにはね
さっき昼を普通に食って
今日夜は家族4人で焼き肉
初めにサラダバーでドレッシング少しの野菜をドカ食いして
肉を少しとドカまでいかない焼キャベツ玉ねぎピーマンを食べる予定
今朝は72.9
明日の朝の体重が楽しみだ
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- 【腹筋マシン】ワンダーコアでダイエット
586 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2014/11/20(木) 12:49:31.13 ID:qViMqYFE - >>585
足と腰のどっちが先につらくなるのワンダーは
傾斜のある腹筋は足で釣ってるから足がさきにつらなくなるでokですか？
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- 【腹筋マシン】ワンダーコアでダイエット
588 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2014/11/20(木) 13:46:01.42 ID:qViMqYFE - >>587
まじですか
腹筋背筋に効きそう
購入しようかな
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- 今までで一番痩せたダイエット方法
721 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2014/11/20(木) 15:45:08.81 ID:qViMqYFE - ジョギングとか歩くじゃなく腕を大きく振って足は高ければいい高速かかと足踏み
サッカー選手がダッシュの前に軽くやってる感じに近い
ワンセット100すればいいよ
50からピッチを上げてな
5〜10分のインターバルで息を整え10セットが理想
3セット目くらいから身体が熱くなり脂肪が燃焼されてくるから
だいたいワンセット30秒前後だから運動時間はたったの5分前後で
自宅でもどこでもやれる手軽さ
俺はこれで痩せたな
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- 私はこれでデブになりました
563 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2014/11/20(木) 16:06:39.17 ID:qViMqYFE - 結婚で太った
結婚して遊びを覚え遊びと同時進行で痩せた
愛人と別れてまた太った
また遊びが復活して遊びと同時進行で痩せて今に至る
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