- 食べても食べても太るんだけど…体質？(´・ω・｀)
224 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2014/11/20(木) 12:08:13.41 ID:sGORuueC - マヨ啜りすぎてガリガリにならないようにね！
あくまで健康的に痩せなきゃ！
胃に保護膜作る目的ならマヨもいいけど生クリームとかハーゲンダッツもいいよ
いつも食前にこういうものたくさん胃に入れてから体に良い揚げ物とかたくさん食べてる
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- 食べても食べても太るんだけど…体質？(´・ω・｀)
227 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2014/11/20(木) 14:59:05.54 ID:sGORuueC - サラダ油の良さ広めないでほしいなあ
納豆とかオリーブオイルみたいに品薄になったら嫌だからね
サラダ油はほんといいよ
私は一日分のサラダ油を三食きちんと摂取してる
足りない時は飲んでるしね！
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- 食べても食べても太るんだけど…体質？(´・ω・｀)
230 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2014/11/20(木) 21:27:05.86 ID:sGORuueC - >>229あなたも相当にストイックすぎやしない？
そんなムリをしたら痩せられるものも痩せられない
液体と固形半々にしたらどうかな
よく噛むことで満腹中枢刺激できるし
まさかだけど、カロリーメイトだけで食事済ましてるなんてことない…？
そんなことすると体が飢餓状態になって激しいリバウンドしちゃうからちゃんと三食＋カロリーメイトにしないと危険すぎる
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