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143 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2014/11/20(木) 08:32:03.29 ID:ZFy9Ya5Z - >>137
ただのカロリーって言っても糖質で消費するカロリーと脂質で消費するカロリーは違う、ハイブリッドカーが電気で走るとガソリンが減らないのと一緒、電気でしか走ってないのにガソリン入れたのが肥満てことかな
糖質を取っていても取っていなくても脂質は余れば脂肪になる
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148 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2014/11/20(木) 09:10:52.59 ID:ZFy9Ya5Z - ほぼ100%に乳化されるよね
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151 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2014/11/20(木) 10:25:09.64 ID:ZFy9Ya5Z - 結局、脂質のカロリーも気にしないといけないならバランスよく食べましょうでよくない？
ことさら糖質だけ制限する意味って何？
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156 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2014/11/20(木) 12:01:00.74 ID:ZFy9Ya5Z - 江部氏とか糖尿とかどうでもいいんだけど、脂質が脂肪になるのは血糖値と関係ないのに血糖値を管理するだけの糖質制限でダイエットになるんでしようか？
糖質制限は糖尿の対処療法であってダイエットじゃないと思います、ダイエットのビジネスとしては短期で効果がてるので売りやすいと思いますけどね
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20 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2014/11/20(木) 16:53:35.65 ID:ZFy9Ya5Z - 目安でしかないのにコマが立つ演出とかコマが立たないと100点にならないとかはやめて欲しい、栄養バランスを真ん中まで持っていくと主菜がオーバーする96点で満点だと思うようにした
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191 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2014/11/20(木) 20:26:10.35 ID:ZFy9Ya5Z - 戦わないダイエットっていう本で炭水化物は精米されていない米で摂取エネルギーの6割から8割取るように書いてあった。
糖質制限が終わったら次はこの手のダイエットが流行ると思う
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