- 痩せてから初めて気づいたこと、知ったこと43
835 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2014/11/20(木) 19:56:37.72 ID:EovBSRu5 - >>824
昔はあらかじめ寝巻きの重さ測っておけばそのまま載れたのにな
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376 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2014/11/20(木) 20:02:09.14 ID:EovBSRu5 - まぁこのスレで「!!」は神田くんしか使わないんだけどね
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98 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2014/11/20(木) 20:15:10.44 ID:EovBSRu5 - おっぱいないのに28%とかあり得るの？
俺とか寄せあげブラつけたら谷間できそなほどデブだったころでも27%とかだったけど
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100 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2014/11/20(木) 20:33:31.62 ID:EovBSRu5 - 測り方の問題じゃね
基本的に体内の水分量が少ないほど体脂肪率は高く出る
これは筋肉が含む水分は電気をよく通し、脂肪の油は通さないので、その差を身体全体に電気を流したときの抵抗値から概算して出してるから
なので体内の水分量が少ないと抵抗値も少なくなるので脂肪が多い(筋肉が少ない)と判断される
ところがどういうわけか体重測る人はなるべく少ない数値を求めるので極力カラカラの状態で載りたがる
ウンコ(便にも大量の水分が含まれてるので除脂肪体重として計算される)シッコ出して、水飲まないようにして、下手したらふろあがりや運動後に汗出したあとの状態から乗る
そうなると分母数は実際の体重から減り、逆に計算される分子数は水分量少なくて上がるので体脂肪率はあがってしまう
これがよくある、体重は減ったのに体脂肪率は上がった(或いはその逆)の原理
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101 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2014/11/20(木) 20:44:28.31 ID:EovBSRu5 - 朝イチの体脂肪率が高く出るのは寝てる間に水分取らないのに呼吸などから相当量の水分が失われてるから
さらに起きたらまずトイレ行くしね
その証拠に寝る前と朝イチで体重比べてみるとかなり減ってるのがわかる
その時間に測れるかは別として、一番正確に出やすいのは、夕方、夕食前、風呂前、運動前のタイミングらしいよ
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839 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2014/11/20(木) 21:14:45.64 ID:EovBSRu5 - 買い物ってほんわかした言葉で人間はごまかしてるけど
つまりはライオンとかのハンティング、狩りのことだからな
ライオンは満腹のときは目の前に獲物がいても見向きもしないときく
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