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名無しさん@お腹いっぱい。
【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart151
情弱が「トマト!トマト!」と叫んでいる

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【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart151
719 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2014/11/11(火) 08:15:02.07 ID:juSW/1Vm
>>713
みんな思春期男子みたいに成長ホルモンでまくりで簡単に筋肥大できたらいいよね(´・ω・`)
情弱が「トマト!トマト!」と叫んでいる
64 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2014/11/11(火) 14:50:46.15 ID:juSW/1Vm
CIINI


http://ci.nii.ac.jp/naid/110006249491
摂取したエネルギーの体内での吸収と利用
高田 和子

独立行政法人国立健康・栄養研究所
情弱が「トマト!トマト!」と叫んでいる
65 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2014/11/11(火) 14:56:22.36 ID:juSW/1Vm
http://www.fao.org/uploads/media/FAO_2003_Food_Energy_02.pdf

Ingested energy (IE) = gross energy (GE)
   Faecal energy (FE)
   Combustible gas (GaE) (from microbial fermentation)

Digestible energy (DE)
   Urinary energy (UE)
   Surface energy (SE)

Metabolizable energy (ME)
   Heat of microbial fermentation
   Obligatory thermogenesis, i.e. excess heat relative to
   glucose during ATP synthesis

Net (metabolizable) energy (NME)
   Non-obligatory dietary thermogenesis
   Thermogenesis due to effects of cold, drugs, hormones,
   bioactive compounds or other stimulants

Net energy for maintenance (NE)
   Basal metabolism
   Physical activity
【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart151
724 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2014/11/11(火) 16:22:11.88 ID:juSW/1Vm
足の裏の湿り具合が関係してるんじゃないかな(´・ω・`)
情弱が「トマト!トマト!」と叫んでいる
66 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2014/11/11(火) 16:51:36.93 ID:juSW/1Vm
IE 摂取エネルギー = GE 総エネルギー
  -FE 糞便エネルギー
  -GaE 可燃性ガス(微生物発酵による)

DE 消化可能エネルギー
  -UE 尿中エネルギー
  -SE 体表面の熱損失エネルギー

ME 代謝可能エネルギー
  -微生物発酵による熱
  -義務的熱産生 ATP合成時の余剰熱等

NME 正味代謝可能エネルギー
  -非義務的食事性熱産生
  -寒さ、医薬品、ホルモン、生理活性物質などによる熱産生

NE 維持するための正味のエネルギー
  -基礎代謝
  -身体活動

ME が食品成分表の値

  
情弱が「トマト!トマト!」と叫んでいる
67 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2014/11/11(火) 17:21:36.65 ID:juSW/1Vm
エネルギー換算係数の話

http://www.jfrl.or.jp/jfrlnews/files/news_no35.pdf


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