トップページ > ダイエット > 2014年11月09日 > zWPZZqmV

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名無しさん@お腹いっぱい。
あすけん 3日目

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あすけん 3日目
755 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2014/11/09(日) 12:39:31.14 ID:zWPZZqmV
それが無難だよね。

今日は野菜不足と塩分過多を予測。
あすけん 3日目
757 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2014/11/09(日) 13:21:19.59 ID:zWPZZqmV
>>756
主食はあと1.6〜2ってとこ?
カリフラワーは知らんw

こちらは芋大量。
炭水化物が越えそうでそんなにそんなに足せず。

たまに他サイト覗いてみるのも楽しいね。
1日の野菜摂取量の目安とか、分かりやすくて良かった。
あすけん 3日目
763 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2014/11/09(日) 15:56:33.23 ID:zWPZZqmV
ほんとだw
中の人頑張ったね。ありがとー!
あすけん 3日目
765 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2014/11/09(日) 17:07:59.78 ID:zWPZZqmV
運動入力終わったら何か食事いじれば反映、これ前から?w
あすけん 3日目
781 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2014/11/09(日) 22:42:35.92 ID:zWPZZqmV
メンテ終了2時になってたよ。


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