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2014年11月09日
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kAUnXjV7
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書き込んだスレッド一覧
名無しさん＠お腹いっぱい。
バレエ・ビューティフル Ballet Beautiful★4
書き込みレス一覧
バレエ・ビューティフル Ballet Beautiful★4
778 ：
名無しさん＠お腹いっぱい。
[sage]：2014/11/09(日) 21:35:24.39 ID:kAUnXjV7
腕に体重寄せすぎとか？
ブリッジいまいち下手な気がする
つい前腿を使ってしまうというか
尻と後ろ腿が疲れるのが正しい？
バレエ・ビューティフル Ballet Beautiful★4
783 ：
名無しさん＠お腹いっぱい。
[sage]：2014/11/09(日) 22:51:19.95 ID:kAUnXjV7
じゃあやらなきゃいいじゃん
バレエ・ビューティフル Ballet Beautiful★4
786 ：
名無しさん＠お腹いっぱい。
[sage]：2014/11/09(日) 23:39:43.36 ID:kAUnXjV7
>>785
自分もそう思ってる
完全な無酸素筋トレとかとは多分違うよね
ベーシックの最後とかはやっぱ有酸素かな
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