- ☆踏み台昇降DEダイエットPart122☆
485 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2014/10/24(金) 14:46:50.60 ID:nh32MR7j - 体重はほぼ理想に近いとこまで落ちた
一週間踏み台昇降やらずに外泊先で３日連続で大好きなこってりラーメン食べたら一キロ増えた
ラーメン食べる日は朝昼ほぼ抜きでトマトジュース飲むかヨーグルト食べるくらいだったけど太るな…
今日からまた頑張ります
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- お酒にベストな低カロリーおつまみ
146 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2014/10/24(金) 17:57:47.73 ID:nh32MR7j - 生ハム美味しい
アボカド巻きたくなる
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- ☆踏み台昇降DEダイエットPart122☆
490 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2014/10/24(金) 21:55:27.24 ID:nh32MR7j - >>486
天下一品こってりで800キロカロリー台だもんね
スープは完食してないし
むくみもあるのか！？
体脂肪がピークの27%台だ
体脂肪、毎日のようにコロコロ変わる
10日前は24%だった
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