- ★★最強!低炭水化物・糖質制限総合スレ48★★
507 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2014/10/24(金) 07:17:20.09 ID:JSl5fzgq - あーはいはい
私ポッチャリ！デブじゃない！ですねわかります
|
- 最強！低炭水化物・糖質制限★初心者スレ8
841 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2014/10/24(金) 07:18:15.02 ID:JSl5fzgq - 筋肉の話なんか聞いてない
糖質制限スレで炭水化物取れとかどんだけ頭悪いんだよ
|
- 低炭水化物・糖質制限★初心者スレ10
223 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2014/10/24(金) 07:36:01.30 ID:JSl5fzgq - http://slism.jp/calorie/111227/
ササミは鶏肉の胸肉周辺にある部位で脂肪分が少ないためカロリーも低い。
ダイエットや筋トレ時によく出てくるこの食材はグラフを見るとわかるとおり、炭水化物・脂質はほぼなく殆どがタンパク質である。
ささみは牛肉・豚肉でいうヒレ肉に近い。
|