- 【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart150
946 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2014/10/18(土) 20:03:04.48 ID:v2UtHk5n - >>940
まぁとりあえずタニタかオムロンの体脂肪率計付きの体重計購入すべし。
あくまで目安に過ぎないが今2〜3000円位から買えるし。
|
- ★★最強!低炭水化物・糖質制限総合スレ48★★
142 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2014/10/18(土) 20:10:19.43 ID:v2UtHk5n - >>140
美木の例に漏れず、ゲーノー人は”声量”が割と必要だかんね。
（舞台やるヒトとか
ヒトカラ2〜3時間ぶっ通しで歌える喉とフッキンが必要だと考えるならそんだけでも割と大変よ？
アイドルとか振り付け踊りながらだし。
|
- 女の子が首から下をうｐして評価してもらうスレ
392 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2014/10/18(土) 20:20:56.69 ID:v2UtHk5n - >>391
40キロ後半だと見た。下手すりゃ前半。
ダイエット云々はブン投げてヨガやるかカラダ鍛える方向で。
体格に対して筋量少な過ぎ。
|
- ワイクソチビデブ、決意するの巻
289 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2014/10/18(土) 20:44:12.63 ID:v2UtHk5n - >>1さん、とりあえずトレメニューと食生活を再確認したい。
体脂肪率30%台は正直”ヌルヌル落ちる”レベルなんでなんか間違ってやしないかと。
|
- 女の子が首から下をうｐして評価してもらうスレ
395 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2014/10/18(土) 20:56:32.74 ID:v2UtHk5n - >>394
うんぶっちゃると
「あーた歩き方悪いでしょ？」
のレベル。
猫背でちまちま歩いて電車で立ってると大抵右足に重心掛けてスマホ覗いてる。
胸張ってヒザを肩幅迄拡げてしばらく電車で立ってるダケでも一月で体型変わるレベルの貧弱体力と見た。
|
- ★★最強!低炭水化物・糖質制限総合スレ48★★
148 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2014/10/18(土) 21:34:52.01 ID:v2UtHk5n - ケトン代謝が実際どーだとか迄は分からんが。
今日断食デイ（固形物摂取不可のみのユルルール）に設定してボチボチ散歩してたんだが、
秋口とゆーコトも在り、歩いてないとカラダ冷える、歩いてればポカポカと体温が放射されとるの実感しつつも、
アタマはなんかボケーっとしつつもハラヘッタ感とはまた違う飢餓を覚えた。
あんまりボケボケし過ぎてこりゃヤバいと思い
散歩の最終段階で野菜ジュースと牛乳飲んでちょっとダケハッキリしてきたが、
なんつかこう、ケトン代謝は脳みそには効き辛いんだろね。
糖分とかだとクリティカルに効くから。
|