- ★★最強!低炭水化物・糖質制限総合スレ48★★
111 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2014/10/18(土) 10:03:40.23 ID:bmFZLjRr - >>105
前にサッカーの中西が言ってたと思ったけど
野球選手がサッカーやるとそこそこ見られるけど
サッカー選手が野球やると見れたもんじゃない
サッカーやってた俺は思わず納得した
まあ何にせよ
ここはダイエット板だから実際の運動能力なんかどうでも良い
見た目に拘るビルダーの方がまだ板の趣旨に近い
まあビルダーの美的センスは俺にはよう分からんが…
つかどこまで鍛えるかはともかく
ダイエットとボディメイクって二つでワンセットじゃねえの？
体重計の数値だけ下がれば良いとか思ってるデブ脳多くてビックリ
|
- ★★最強!低炭水化物・糖質制限総合スレ48★★
123 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2014/10/18(土) 12:40:46.40 ID:bmFZLjRr - >>121
体重計の数字だけ下がって喜んで
努力した気になって自分を誤魔化して自分に激甘なデブ脳
そうやって自分甘やかしてばっかりだと体重計の数値は下がってもダルダルポヨポヨで醜いまんまだぜ
糖質制限する前に
まずはその甘々なメンタルを捨てるべき
|
- 最強！低炭水化物・糖質制限★初心者スレ8
761 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2014/10/18(土) 12:57:29.94 ID:bmFZLjRr - 何でもかんでもステマって言えば良いってもんでもない
壁ドンとかもそうだけど
馬鹿に見つかった言葉はドンドン本来の意味を失っていくな…
|
- 停滞期Part10 ホメオスタシス・恒常性
385 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2014/10/18(土) 21:24:21.28 ID:bmFZLjRr - ここ一月ガッツリ停滞期
で、一つ気付いたというか気になってる事があるんだけど
停滞期に入ると体力落ちる？
具体的に言うと普段ジョギングが10km40分ペースなんだけど
ここ半月位10km43〜45分位までタイムが落ちてたり
筋トレのウエイトがどれも2.5〜5kg位低くなったり普段10レップ出来る重量が8レップで終わったり…
最初は疲れてるだけかな？と思ったんだけど
休息日増やしたり食べる量増やしても回復しないんだよね
で思い返すと停滞期に入ってから落ちたから停滞期と関係あるのかな？と思った
|
- 【有酸素＋筋トレ】王道ダイエット59【食事管理】
250 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2014/10/18(土) 21:32:53.24 ID:bmFZLjRr - 石原結實の名前出す奴の話は聞くだけ無駄
|